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我區(qū)開展干部職工心理健康知識講座

來源：泰然健康網時間：2024年12月29日 05:43

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我區(qū)開展干部職工心理健康知識講座

源開州日報2018-07-20 09:19

本報訊（記者熊瑛實習生韋婉茜）為普及心理健康知識，關心干部職工的身心健康，增強全區(qū)廣大干部職工的自我保護能力，近日，由區(qū)衛(wèi)計委主辦的以“競爭、壓力與壓力管理技巧”為主題的干部職工心理健康知識專題講座在區(qū)人民醫(yī)院學術報告廳舉行，來自區(qū)委各部委、區(qū)級機關各部門、各人民團體、市直管部門、區(qū)直屬企事業(yè)單位以及衛(wèi)生計生系統(tǒng)共計200余干部職工聆聽講座。

此次講座由重慶市心理衛(wèi)生協(xié)會理事長、原重慶醫(yī)科大學附屬第一醫(yī)院心理衛(wèi)生中心主任蒙華慶講授。蒙教授用樸實的語言、生動的例子、實用的方法，從心里健康的重要性、如何調解工作和生活的情緒、心理調適等方面展開了詳解，通過列舉大量的事例，從專業(yè)角度分析了當前干部職工所面臨的心理壓力，并就如何解決心理壓力提出了科學的建議和指導，為干部職工傳授了心理疏導的基本方法和技巧。

大家紛紛表示，此次講座令他們受益匪淺，將把心理健康知識運用到生活和工作中，在擁有健康身體的同時，擁有一個健康的心理，便于輕松工作、愉快生活。

責編綜合新聞編輯部

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