7月22日，鄢陵縣總工會(huì)特別邀請?jiān)S昌金牌講師王莉，在安陵鎮(zhèn)安正社區(qū)舉辦了一場主題為“呵護(hù)身心，綻放美麗”的健康知識(shí)講座。

講座的內(nèi)容涵蓋心理、生理健康等方面的知識(shí)，專家通過PPT演示和案例分析，詳細(xì)地向女職工分析工作和生活壓力對女性心理健康的影響，不但提供心理調(diào)適和情緒管理的有效方法，如冥想、瑜伽運(yùn)動(dòng)、傾訴等，而且還強(qiáng)調(diào)合理飲食、適量運(yùn)動(dòng)、充足睡眠對女性身體和心理健康的益處，并提醒女職工定期進(jìn)行體檢，做到早發(fā)現(xiàn)、早治療?，F(xiàn)場為女職工示范一些簡單易行的保健動(dòng)作和自我檢查方法，講座期間還穿插互動(dòng)環(huán)節(jié)，解答女職工的各種疑問。

講座旨在普及女性健康知識(shí)，提高女職工的健康意識(shí)和自我保健能力，引導(dǎo)女職工樹立正確的健康觀念，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。鄢陵縣總工會(huì)下一步將以國家首個(gè)全民健康素養(yǎng)宣傳月要求為契機(jī)，以不同方式向女職工傳遞科學(xué)的健康知識(shí)，進(jìn)一步提升女職工的健康素養(yǎng)水平，提高女職工對自身健康的重視程度和管理能力，從而形成重視健康、維護(hù)健康、享受健康，踐行健康生活方式的良好氛圍，促進(jìn)家庭的和諧幸福和工作的高效運(yùn)轉(zhuǎn)。

相關(guān)知識(shí)

教育學(xué)院召開教職工健康知識(shí)講座
學(xué)校工會(huì)女工委組織參加“守護(hù)健康，綻放美麗” 女性健康知識(shí)講座
安順經(jīng)開區(qū)總工會(huì)開展互助健康行?科普健康講座
開展健康知識(shí)講座的方案集錦15篇
陵水縣稅務(wù)局工會(huì)組織2024年“工會(huì)會(huì)員健康游” 普惠活動(dòng)
我校順利開展2023年秋季教職工健康及疾病預(yù)防知識(shí)講座
藝術(shù)設(shè)計(jì)學(xué)院工會(huì)舉辦教職工健康科普知識(shí)培訓(xùn)講座
守護(hù)孕婦健康——永州市江永縣開展孕產(chǎn)健康知識(shí)講座
南京馬群社區(qū)工會(huì)開展“預(yù)防疾病，關(guān)愛健康”知識(shí)講座
校工會(huì)舉辦教職工心理健康教育講座

網(wǎng)址: 鄢陵縣總工會(huì)開展女職工健康知識(shí)講座 http://m.u1s5d6.cn/newsview87274.html