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紅豆薏米魔芋粉有什么功效和作用

來源：泰然健康網時間：2024年12月29日 01:26

　　第一，紅豆薏米魔芋粉有祛濕健脾的功效。這主要得益于其主要配料赤小豆和薏米，其中赤小豆性質平和、味甘、酸，是一種營養(yǎng)豐富的小干豆，赤小豆和薏米都有祛濕健脾的功效。

　　第二，紅豆薏米魔芋粉有減肥的功效。魔芋含有豐富的膳食纖維，在腸道內膳食纖維能加強腸道蠕動，促使排便，縮短食物在腸道內的停留時間，從而減少小腸對營養(yǎng)的吸收，同時也減少了大便中的有害物質對身體的危害。

　　魔芋膠與魔芋粉有什么差別

　　1、魔芋粉，不能直接食用，一般用于做食品業(yè)的加工原料，魔芋本身的氣味重；

　　2、魔芋膠是從魔芋粉中萃取出來的，在魔芋膠中，屬臺灣白魔芋膠最純最好，經過純化，魔芋本身的氣味淡；

　　3、一般個人買來用，沖泡喝的話，用魔芋膠更合適；

　　4、魔芋為天南星科魔芋屬植物的泛稱，又名蒟蒻、磨芋、鬼芋、鬼頭、花蓮桿、蛇六谷，主要產于東半球熱帶、亞熱帶，我國為原產地之一。我國和日本是世界上兩大魔芋主產國。魔芋具有較高的醫(yī)學價值，我國古代醫(yī)學典籍均有記載；

　　5、魔芋粉為純魔芋細粉，口感麻澀，直接使用對身體會產生過敏現象。而魔芋膠則是在魔芋細粉的基礎上進行提煉，無味，是極好的減肥養(yǎng)生產品。所以在購買的時候須注意所購買的是精粉，細粉，微粉或者是魔芋膠。

　　1、魔芋的膳食纖維含量豐富，胃腸道不容易消化吸收，所以建議本來就胃腸功能不佳，消化不了的孕婦，每次食用不要太多，不然會造成一個便秘的現象。孕婦媽媽在懷孕的時候還可以多吃一些新鮮的蔬菜和水果。

　　2、魔芋粉絲它主要是由魔芋為主要原材料制作而成的一種粉絲，其中含有非常豐富的水分、碳水化合物、蛋白質和鈣離子。

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