來源：央視網(wǎng)

更新時間：2020年09月23日 19:40

視頻簡介：本期節(jié)目主要內(nèi)容：對現(xiàn)狀不滿、精力體力跟不上、自我要求或?qū)ぷ饕筮^高都有可能讓中年人身心俱疲，出現(xiàn)中年焦慮。焦慮容易導(dǎo)致胃腸道、心血管、消化系統(tǒng)等方面和女性月經(jīng)出現(xiàn)問題。要健康，莫焦慮。給自己獨(dú)處的時間，發(fā)現(xiàn)、尋找生活中的美，能讓我們將更加放松、愉悅。（《健康之路》 20200923 要健康 莫焦慮（中））

欄目名稱：健康之路

首播頻道：CCTV-10 科教

首播時間：每日 18:05

欄目介紹：《健康之路》是中央電視臺唯一一檔以關(guān)注大眾身心、保健意識，倡導(dǎo)健康生活為主旨的談話類服務(wù)節(jié)目。開辦至今，憑借鮮明的節(jié)目定位、權(quán)威的專家講解、科學(xué)的現(xiàn)場演示，為大眾傳播最實(shí)用，最科學(xué)的健康知識。同時，在醫(yī)學(xué)界也引發(fā)轟動，節(jié)目內(nèi)容成為醫(yī)生間相互學(xué)習(xí)切磋的話題。

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網(wǎng)址: 《健康之路》 20200923 要健康 莫焦慮（中） http://m.u1s5d6.cn/newsview884620.html