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零食類熱量大全

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零食雜類能量表 名稱 炸胡豆 (蠶豆) 單位 (克) 100 能量(大 蛋白質(zhì) 卡) (克) 446 26.7 脂肪 (克) 20 碳水化合 物(克)

纖維素 (克) 0.5

圖片

40.4

酥炸蠶豆

100

355.22

20.46

5.15

58.27

1.61

花生仁(油 炸)

100

617.5

22.2

47.1

26.2

0

醬花生米

100

367

17.2

31.9

11.3

0

水煮花生米

100

522.29

22.8

40.88

21.55

5.82

五香花生

100

385.33

16.91

30.04

16.02

4.23

花生(炒)

100

589

21.7

48

23.8

6.3

花生(鮮)

100

298

12

25.4

13

7.7

脆皮花生米

100

558.51

17.56

42.33

30.48

3.67

酒鬼花生

100

524.62

14.8

29.4

50.3

0

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