不要因你的仇人而燃起一把怒火，最終卻燒傷了你自己?！突?/p>

青島育兒網(wǎng)為大家解答孕期怎樣補鈣，您了解嗎？問題，這個問題還有很多人還不知道,現(xiàn)在就讓我們一起來看看吧O(∩_∩)O...

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育兒語錄：知識就像人民幣，聚集得越多，派的用場越大；運用得越好，增值的機會越大；越是旁人缺少的時候，它的附加值越高。

The Beginning

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孕期怎樣補鈣，您了解嗎？

孕期缺鈣會導(dǎo)致寶媽出現(xiàn)小腿抽筋、牙齒松動、骨質(zhì)疏松、腰腿痛等不適等癥狀；對寶寶來說危害就更大了，可引起嬰幼兒前鹵門閉合推遲、佝僂病、易患顱骨軟化、方顱等。

因此，孕期缺鈣后果很嚴(yán)重，正確補鈣很重要！

備孕期及孕期進食富含鈣的食物（如：牛奶、蝦皮等）攝取天然鈣非常好，然而到了孕中后期由于胎兒骨骼生長發(fā)育速度很快，如果不補充藥物鈣劑，很難滿足胎兒生長發(fā)育進而可能導(dǎo)致母嬰疾病。

那寶媽們?nèi)绾握_補鈣呢？

根據(jù)世界衛(wèi)生組織WHO關(guān)于孕期補鈣的指南推薦：自懷孕20周至分娩結(jié)束，建議每日補充元素鈣1.5～2.0g，結(jié)合我國實際情況，中華醫(yī)學(xué)會婦產(chǎn)科學(xué)分會產(chǎn)科組于2018年發(fā)布的《孕前和孕期保健指南》建議中國寶媽們應(yīng)從懷孕第14～19周開始常規(guī)補鈣，每日補充元素鈣0.6～1.5 g每天。

因此，杭州美中宜和婦兒醫(yī)院建議寶媽們在孕中后期是肯定需要補充鈣的。

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THE END

每個人都有看問題的角度，但這僅僅是反映了事物的一方面，

如果固執(zhí)己見，往往以偏概全，妄加揣測。

學(xué)習(xí)上，不能正確地分析問題主旨；

交往中，常常懷疑別人對你的態(tài)度；

做事時，因理解偏頗將好事做成壞事的也大有人在。

行動生困難，困難生疑問，疑問生假設(shè)，假設(shè)生試驗，試驗生斷語，斷語又生了行動，如此演進於無窮。——陶行知

所屬專題:缺鈣 婦兒醫(yī)院 補充 元素 指南 胎兒 

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