土蜂蜜具有補中益氣、解毒殺菌、滋陰潤肺止咳等功效。

蜂蜜是一個屬于藥食同源的藥，既是藥又是熟悉的食品。該藥是一個甜味比較濃的藥，土蜂蜜是可以進行肺和脾雙補的，但對于脾胃的氣虛，蜂蜜的作用一般。由于蜂蜜富含營養(yǎng)，所以很多的補氣藥都用蜂蜜來去做蜜炙，可以增加補氣的功效。一些補脾的藥物通常用蜂蜜做成滋膏劑，不但便于服用，也可以增效。蜂蜜補肺氣，是可以作用于肺氣虛，同時又可以潤肺止咳，所以對于肺氣虛和肺陰虛，肺燥的患者服用的也比較多。在有一些止咳平喘藥的炮制上，或者是做成膏劑型的時候就常要加添加蜂蜜。土蜂蜜中含有大量的單糖、多種氨基酸、維生素、酶和有機酸，這些物質(zhì)可以不經(jīng)過肝臟的加工與合成，直接進入血液而被人體吸收利用，營養(yǎng)并保護肝臟。土蜂蜜含有大量有益菌和活性酶，進入胃腸后合成并釋放各種轉(zhuǎn)化酶，促進胃腸蠕動，恢復(fù)胃腸內(nèi)菌群平衡，達到雙向調(diào)節(jié)腸胃功能的作用。因此，適當(dāng)食用對慢性腸胃炎、結(jié)腸炎、習(xí)慣性便秘等有良好療效。

患者平時飲食要注意做到科學(xué)合理，多吃容易消化、富有營養(yǎng)的食物，多吃新鮮的蔬菜和水果、富含蛋白質(zhì)的食物，比如魚、蛋以及豆制品和綠葉蔬菜等，少吃辛辣、油膩、刺激、過酸、過甜等之類的食物。飲食要做到細(xì)嚼慢咽，讓食物與唾液進行充分的混合，在提高消化能力方面，還能減少對胃腸道的刺激。保持精神上的放松，盡量對負(fù)面情緒進行調(diào)節(jié)。在日常生活中養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，保證睡眠充足，進行適當(dāng)?shù)捏w育運動，增強自身抵抗力，有助于對胃腸神經(jīng)功能進行調(diào)節(jié)和加快恢復(fù)速度。注意腹部保暖，平時根據(jù)天氣的變化增減衣物，在睡覺的時候針對腹部進行保暖，比如在腹部搭上一條薄毯。

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