【健康】紅棗和它一起泡,每天一杯,7天身體內(nèi)濕氣消,臉色更紅潤!
俗話說:“一日三顆棗,青春不顯老”。紅棗除了有健康長壽功能外,里邊高含量的維生素,能有效的為女性美容養(yǎng)顏,讓女性肌膚白凈,有杰出的美容效果。紅棗長年吃也有養(yǎng)顏祛斑的效果~
紅棗含有的營養(yǎng)成分特別豐富,具有的養(yǎng)生功效與作用更是驚人。經(jīng)常食用紅棗可以達(dá)到增強(qiáng)我們的體能,加強(qiáng)肌力的功效,而且紅棗含有的蛋白質(zhì)脂肪以及多種維他命可以幫助我們補(bǔ)中益氣、潤肺生津。
紅糖紅棗姜茶
紅棗中含有大量維生素,能提高免疫力,減少膽結(jié)石的產(chǎn)生,還具有滋陰補(bǔ)陽的功效。生姜可以健脾溫胃,具有活血、祛寒、除濕、發(fā)汗等功能。
女性長期飲用可以美容養(yǎng)顏。夏天炎熱,體內(nèi)陽氣空虛。此時喝一杯姜棗茶,既能補(bǔ)體內(nèi)陽氣之虛以溫中,又能助陽氣發(fā)散以排寒。
祛濕茶山楂決明子
俗話說十胖九濕,濕氣重的人想要減肥總減不掉的。如果你覺得自己濕氣重的話,可以喝這款山楂決明子玉米須祛濕茶,每天一杯,排出垃圾,輕松去除濕氣,讓你減掉大肚子。
身體中的濕氣會導(dǎo)致虛胖,臉上冒油光,所以可想而知濕氣多么可怕,祛濕茶是家中必備的茶飲,只要去除了身體中的濕氣,那么肥胖也會慢慢的離你遠(yuǎn)去,讓它來改變你的生活狀態(tài)。
新鮮無核干山楂片
山楂的黃酮類物質(zhì)和維生素C等含量都很豐富,維生素C有天然美容秘方的美稱。平時多吃山楂就可助美白,抗衰老,起到美容的作用。
日??捎蒙介瑱幟室黄鹋菟?,適當(dāng)加點冰糖調(diào)一下口味就可了。堅持喝你會發(fā)現(xiàn)其美容的效果還是不錯的呢~
桂圓紅棗枸杞茶
枸杞紅棗桂圓都是補(bǔ)氣血的佳品。枸杞可以滋補(bǔ)肝腎、明目、潤肺、抗衰老。煮桂圓紅棗茶的時候加一點枸杞,能增加香甜味又有營養(yǎng)。
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