蜂蜜+白醋=神仙水，每天一杯，百歲老人仍面色紅潤！

國畫大師彭祖華今年96歲了，滿頭銀絲的她，面色紅潤極了，臉上看不到一塊老年斑，雖然已是近百的年紀(jì)，但每天仍能揮毫潑墨超過8小時。是不是著實(shí)令人羨慕?她到底有什么秘籍?她自己說自己很少刻意鍛煉身體，要說起養(yǎng)生，她有一個堅持了40多年的習(xí)慣—每天早上喝一杯“神仙水”。

神仙水就是白醋+蜂蜜，等比量放入溫水中攪勻后喝下。這個神仙水，并不是彭老獨(dú)創(chuàng)哦，古代《宮廷秘方》中已有記載，醋和蜂蜜養(yǎng)顏嫩膚、消除疲勞、幫助消化。那么蜂蜜加醋的功效到底有哪些，竟然使彭老如此年輕有力。

延年益壽

蜂蜜可以增強(qiáng)新陳代謝、提高人體抗病能力，醋可以軟化血管降低膽固醇、開胃護(hù)肝。常年食用蜂蜜加醋可以讓人體細(xì)胞生命周期不斷延長，達(dá)到延年益壽的效果。

平肝健胃

蜂蜜+醋不僅利于增強(qiáng)人體肝臟排毒能力，而且能夠幫助保持胃部健康。

護(hù)嗓子

蜂蜜加醋有很強(qiáng)的殺菌功效，日本人經(jīng)常把醋和蜂蜜混合在一起，用來預(yù)防和治療嗓子疼。

改善便秘

蜂蜜和醋都具優(yōu)良的殺菌效果與解毒效果，它能夠加速人體新陳代謝，助于把體內(nèi)積聚下的廢物排出體外，改善便秘。

保護(hù)心臟

據(jù)《 新民晚報》報道，一位90多歲的老人堅持每日飲服蜂蜜+醋近十年，發(fā)現(xiàn)不僅可以起到開胃消食、健胃潤腸的作用，還可以起到護(hù)心的作用。因?yàn)樽詮娘嫹恕胺涿鄞住敝?，困擾這位老人十多年的“便秘”癥基本消失;而且在90歲時的一次體檢中，醫(yī)生贊嘆道：“90歲的老人，70歲的心臟!”

美容減肥

因?yàn)榘状字泻被?，它是可以消滅可人體內(nèi)的脂肪，同時加速人體新陳代謝順利進(jìn)行的物質(zhì)。而蜂蜜具細(xì)胞活動需要的物質(zhì)。同時延長細(xì)胞的生命周期，保持肌膚細(xì)胞白嫩，所以蜂蜜加醋可以美容減肥。

養(yǎng)生就是這么簡單，百歲國畫大家長壽靠的不是大把大把的補(bǔ)品，而且簡簡單單一杯蜂蜜醋水，養(yǎng)生功效卻不簡單。這樣一杯水，每天成本才幾毛錢，就能讓心臟年輕20歲、排毒通便、養(yǎng)顏益壽…任何時候開喝都不晚哦。。。

更新于 2023-09-30

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