蜂蜜泡檸檬能減肥

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1.檸檬加蜂蜜能嗎減肥嗎?2.蜂蜜和檸檬泡在一起真的能減肥嗎3.蜂蜜泡檸檬能減肥lkjj4.蜂蜜加檸檬水能減肥嗎5.喝蜂蜜檸檬水能減肥嗎？6.每天喝蜂蜜檸檬水可以減肥嗎。。7.檸檬水加蜂蜜可以減肥嗎？1檸檬加蜂蜜能嗎減肥嗎? 問：檸檬加蜂蜜能嗎減肥嗎? 答： 張紅主治醫(yī)師: 你好，根據(jù)你的描述，如果您用的是純天然的蜂蜜搭配檸檬泡水你不是可以輔助減肥的。并且具有美白的功效，建議您減肥應(yīng)注意控制飲食。搭配適當?shù)倪\動效果會更明顯。 葉玥琳醫(yī)師: 病情分析：上述檸檬加蜂蜜可補一些維生素，果酸，有一些潤腸的作用的了，指導意見：上述檸檬加蜂蜜對減肥可能有一些輔助性的作用的了， 黃夢婕醫(yī)師: 病情分析：檸檬中含有較多的檸檬酸。這種酸不僅能促進胃液分泌，幫助消化，而且能中和堿性，可防止色素沉著，對皮膚具有漂白作用。蜂蜜是一種天然的營養(yǎng)品，具有清熱、解毒、潤燥的作用。如果將檸檬汁和蜂蜜，用溫開水調(diào)和，制成蜂蜜檸檬水，是一道完美的營養(yǎng)組合。指導意見：檸檬水可以解渴且沖淡想吃東西的欲望，因此可有效抑制不當飲食，還能促進胃液分泌，幫助消化，多喝蜂蜜水，對體虛導致的便秘效果也很不錯，加上一天總共15分鐘的運動，減肥效果會十分顯著。

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2蜂蜜和檸檬泡在一起真的能減肥嗎 問：蜂蜜和檸檬泡在一起真的能減肥嗎 答：

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3蜂蜜泡檸檬能減肥lkjj 問：病情描述:蜂蜜泡檸檬能減肥jdhfknbvberfkef曾經(jīng)治療情況和效果:蜂蜜泡檸檬能減肥想得到怎樣的幫助:蜂蜜泡檸檬能減肥 答： 周瑋主治醫(yī)師: 病情分析：減肥屬于以減少人體過度的脂肪、體重為目的的行為方式、飲食、運動、這是很多減肥專家所說，少食多餐有益減肥的理論依據(jù)。指導意見：水果減肥作為飲食減肥中最輕松、最健康的減肥方式，　蘋果、橙子、奇異果、香蕉、番茄、菠蘿等都有減肥效果?！∽压鲜且环N低脂、低糖、低熱、果腹的保健食品，可補充腸道纖維，幫助消 王汝劍醫(yī)師: 病情分析：1,蜂蜜減肥法:蜂蜜具有解毒、抗菌、消炎、滋潤、防腐、保護創(chuàng)面、促進細胞再生和滲液吸收的諸多功能，蜂蜜含有豐富的葡萄糖、蛋白質(zhì)、維生素、有機酸、氨基酸和花粉等營養(yǎng)成分，熱量又很低，不僅有利于增加肝臟解毒能力，而且還有健胃、助消化等效果，它的熱量還十分地低`,所以用蜂蜜減肥，簡單有效又安全，一個星期，指導意見：第一天：只喝蜂蜜(可泡茶喝).第二、三天：正常飲食.第四天：只喝蜂蜜.第五、六天：正常飲食.通常一星期下來可瘦3-4公斤，如果真的受不了斷食則可以每天選一餐只喝蜂蜜當然配合蜂蜜減肥也很重要的，正常飲食切記不能暴飲暴食噢~八分飽就好羅```雖然蜂蜜的糖分確實不少，但是它含有豐富的維他命，對于身材變胖、身體不好的人，最適合用蜂蜜來代替正餐。她介紹說，其實方法很簡單，只要用30克的蜂蜜加入一升的水混合，也可以加兩大湯匙的蘋果醋來調(diào)味，連續(xù)喝個兩三天，就會有令人意想不到的效果，平均大概會瘦三至四公斤呢。

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4蜂蜜加檸檬水能減肥嗎 問：病情描述:就是有點胖；今年四十三；現(xiàn)在就是減不下來‘身高一米六七；一百三十斤曾經(jīng)治療情況和效果:有針灸；喝過減肥咖啡想得到怎樣的幫助:想瘦到一百一十八斤 答： 陳常云副主任醫(yī)師: 病情分析：減肥是一個長期工程,需天長日久,貴在堅持,并沒有什么一觸即成的速成方法.但如果你能掌握一些飲食減肥決巧,對你的減肥是很有幫助的,不妨你一試：制定減肥目標.寫減肥日記..多喝水..堅持鍛煉,要有恒心與毅力..控制熱量與脂肪.指導意見：飲食要清淡.常吃蔬果.平衡膳食.熱量負平衡.建立良好的生活方式.減肥,要有耐心和恒心,堅持就是成功 徐力成主治醫(yī)師: 病情分析：嚴格遵守和養(yǎng)成“早吃好、午吃飽、晚吃少”的飲食習慣，其中“晚吃少”是減肥的關(guān)鍵！堅持晚飯后快步走半個小時以上。指導意見：不吃甜食。蛋白質(zhì)不會使人發(fā)胖，糖類才會使人發(fā)胖。進食速度要慢。吃飯時咀嚼次數(shù)要多，要細嚼慢咽，這樣不僅有利于唾液和胃液對食物進行消化，而且有利于減少進食。 閆偉帥醫(yī)師: 病情分析：你好，減肥最好的方法是進行科學合理的鍛煉，減肥藥物和節(jié)食對身體的健康有影響，避免使用。指導意見：應(yīng)該根據(jù)自己身體的實際情況進行合理的鍛煉，長期堅持，循序漸進，逐漸的消耗脂肪，減輕體重，同時保持良好的心態(tài)，避免壓力過大，飲食生活規(guī)律有序，避免高熱量高脂肪的過度攝入，逐漸的達到理想的狀態(tài)。

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5喝蜂蜜檸檬水能減肥嗎？ 問：喝蜂蜜檸檬水能減肥嗎？ 答： 鞠姜華主治醫(yī)師: 指導意見：你好;減肥;減肥小秘方：減肥的目的，首先保證身體健康。所以減肥不能迅速減掉太大體重，需要循序漸進才行。我談得這個減肥方法，不需要忌口，你只要喜歡吃的，都可以吃，但是一定要吃七分飽，吃飯時，要細嚼慢咽。下一餐要等到感覺餓再進食，不餓就是到吃飯時間也不能吃，平時多吃些水果和蔬菜，減肥效果很好，剛開始的一周，重量會迅速減掉2公斤左右，慢慢就減的很平穩(wěn)，記得要堅持不懈的去做，才會有效果。減肥就是這么簡單，不需要刻意的忌口，想吃就吃，就是只能吃七分飽。

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6每天喝蜂蜜檸檬水可以減肥嗎。。 問：我是一名大一學生，女，身高164，體重53.5。。。想減肥到95斤，我早上偶爾吃飯，中午吃飯，晚上不吃飯，每天喝兩次蜂蜜檸檬水，這樣一個月大概可以減肥多少，最近聽說喝普洱茶減肥，那喝普洱茶還是蜂蜜檸檬水減肥好一點呢？？謝謝，急?。。?答： 王海豐副主任醫(yī)師: 病情分析：首先，要說的是減肥早餐一定要吃，并且要營養(yǎng)的指導意見：平時吃7分飽，不要吃高熱量的食品就可以了，可以再加適量多運動。蜂蜜也有一定的效果 提問人的追問 2013-03-28 15:57:04您好，我最近都有在寢室做一些運動，比如快走，仰臥起坐，但我一般堅持多長時間好呢， 回復人的回復 2013-03-28 17:43:14你好，這個是需要長期堅持的，同時也可以培養(yǎng)一下你的耐心 羅翊副主任醫(yī)師: 指導意見：體重的控制是需要通過減少能量的攝入，同時增加能量的消耗來改善的。而網(wǎng)上或是廣告說的這些減肥的方式，比如減肥茶，以及大多數(shù)的減肥藥都是沒有可靠的科學的依據(jù)的，您說的這種飲水的方式，可以當做一種生活的習慣或是愛好，但是要控制體重還是應(yīng)該管住自己的嘴同時邁開自己的腿了。 愛心醫(yī)生: 病情分析：你好，你這樣屬于不健康的減肥方法，減肥也是暫時的，指導意見：喝普洱茶和蜂蜜檸檬水都可以減肥，建議你在早上喝蜂蜜檸檬水，下午喝普洱茶

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7檸檬水加蜂蜜可以減肥嗎？ 問：檸檬水加蜂蜜可以減肥嗎？ 答： 劉明醫(yī)師: 病情分析：您好，這個達不到減肥作用的，如果長期喝還有可能會引起發(fā)胖指導意見：因為這個蜂蜜含糖量比較高，熱量高，因此，這個不利于減肥，如果吃多了，還會導致肥胖，因此，這個方法不靠譜的，減肥沒有捷徑，也沒有特殊的食物，必須要遵循科學健康的方法減肥，比如適度節(jié)食，堅持運動

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