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蜂蜜檸檬減肥法

來源：泰然健康網(wǎng) 時間：2024年12月09日 05:25

蜂蜜檸檬減肥法

女 | 25歲 2012-03-29 10:33:21 3人回復(fù) 來自萊蕪市

健康咨詢描述：昨天超市的檸檬正好打折,就購買了兩個,家里正好有蜂蜜,就準(zhǔn)備配在一起,擠成汁減肥,可是配的檸檬有些多,有些酸,喝了幾口,感覺胃里不舒服,不知道是不是我弄的方法不行

想得到怎樣的幫助：請問蜂蜜檸檬減肥法要怎么操作.

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2018-02-17 12:06:52 我要投訴

檸檬一般是比較酸的，需要注意有無胃腸道不適的癥狀的，有無胃酸過多的情況的，還是需要注意的，有無噯氣泛酸及惡心嘔吐的癥狀的，有無腹痛腹瀉的

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2018-02-17 12:12:52 我要投訴

      做法：
      1)檸檬用水打濕，表面抹上一層食鹽，輕輕摩擦片刻，用水沖洗干凈，并切去檸檬兩頭。
      2)檸檬切成兩半，再切成薄片，以一層檸檬，一層蜂蜜的方式放入干凈的玻璃瓶或者是密封瓶中。
      3)擰緊瓶蓋，放入冰箱中冷藏5-7天即可沖調(diào)。(早上或者是下午3-4點(diǎn)皮膚缺水時飲用效果最好)

賀洪英