自古開門七件事，柴米油鹽醬醋茶。食用油是我們做飯炒菜不可缺少的一部分，選擇一種營(yíng)養(yǎng)與健康兼?zhèn)涞氖秤糜?，?duì)于保持身材十分有幫助。
山茶油可以幫助提升身體代謝能力，有助于瘦身！山茶油取自油茶樹的種籽，是純天然高級(jí)木本食用油，含90%左右的不飽和脂肪酸，其中油酸含量高于75%。油酸可降低血液總膽固醇和低密度脂蛋白膽固醇，卻不降低有益的高密度脂蛋白膽固醇。
普通食用油吸收后，會(huì)部分聚集在體內(nèi)轉(zhuǎn)化為脂肪， 導(dǎo)致肥胖。而山茶油具有“不聚脂”性，其富含的單不飽和脂肪酸油酸在體內(nèi)能與分解酶反應(yīng)，轉(zhuǎn)化為能量，從而阻斷內(nèi)臟及皮下脂肪生成，這可能就是傳說中的“吃不胖體質(zhì)”！無論是用茶油日常炒菜，還是涼拌調(diào)香，讓食物好吃又健康，身體無負(fù)擔(dān)！
而一棵茶果，至少要經(jīng)歷“秋、冬、春、夏、秋”5季13個(gè)月以上方可成熟制油，更顯彌足珍貴。在中國(guó)南方，茶油也被稱作“月子油”或“月子寶”，是專給孕期婦女享用的高級(jí)用油。而在古代，茶油則一直是作為歷代皇家的御膳用油，是極為尊貴的身份象征。
從健康層面上，鑒定一瓶油的好壞、致不致人肥胖，關(guān)鍵要看油中脂肪酸的構(gòu)成與含量。
通常來說，食用油中的脂肪酸主要分為飽和脂肪酸和不飽和脂肪酸，其中不飽和脂肪酸又分為單不飽和脂肪酸（油酸）與多不飽和脂肪酸（亞油酸、亞麻酸），不同的脂肪酸對(duì)人體的影響可是大有玄機(jī)喲，而我們茶油，無論在哪個(gè)方面，都完勝其他所有食用油。
食用油中導(dǎo)致肥胖與健康疾病的元兇
飽和脂肪酸的主要作用是為人體提供必要的能量，但攝入過多則對(duì)人體的健康非常不利。根據(jù)國(guó)際營(yíng)養(yǎng)標(biāo)準(zhǔn)對(duì)飽和脂肪酸含量的界定：飽和脂肪酸含量若超過12％，就會(huì)在人體內(nèi)產(chǎn)生脂肪積聚，造成血脂水平異常，誘發(fā)肥胖以及高血脂、高血壓、動(dòng)脈粥樣硬化等嚴(yán)重心腦血管疾病。
普通食用油中（如大豆油、花生油、芝麻油、葵花籽、調(diào)和油等），飽和脂肪酸的含量普遍在15%以上，有的甚至達(dá)20%以上，過多的飽和脂肪酸無法正常消化和吸收，很容易造成脂肪的聚集，所以肥胖也就在所難免了。
而天然茶油中的飽和脂肪酸含量?jī)H不到10%，健康的、不致肥胖的不飽和脂肪酸含量則達(dá)到驚人的90%以上，遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于花生油、菜籽油、大豆油等普通食用油，甚至比稱為“液體黃金”的橄欖油還高出近10個(gè)百分點(diǎn)！
單不飽和脂肪酸（油酸）
防止肥胖的關(guān)鍵，不聚酯，吃再多也不怕
食用油中油酸含量的多少，決定了油的品質(zhì)。國(guó)際營(yíng)養(yǎng)學(xué)會(huì)論證認(rèn)為，食用油營(yíng)養(yǎng)價(jià)值主要取決于油酸的含量，油酸含量高的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值就高。世衛(wèi)組織對(duì)飽和脂肪酸和多不飽和脂肪酸都有推薦的安全限量，唯對(duì)單不飽和脂肪酸無最高限量。
與飽和脂肪酸相比，油酸更易被人體所吸收，且不易在血管內(nèi)壁上沉積，同時(shí)，油酸還能夠降低體內(nèi)飽和脂肪酸和壞膽固醇的含量，所以吃油酸含量高的食用油，不僅能抑制肥胖，還能夠有效降低膽固醇、降血糖、調(diào)節(jié)血脂，防止心血管疾病的發(fā)生，預(yù)防冠心病等。
在油酸含量方面，茶油以80%的含量比領(lǐng)跑所有食用油（普通食用油油酸含量多為30%~65%，甚至更低），更宜身體健康；而另一方面，油酸與人體皮膚的親和性極好，極易被人體吸收，長(zhǎng)期食用還能夠滋潤(rùn)肌膚，延緩肌體衰老，故油酸被稱為“美容酸”，成為市場(chǎng)上備受愛美人士喜愛的瘦身美顏神器。
多不飽和脂肪酸
不僅要瘦，更要瘦得聰明、瘦得健康
多不飽和脂肪酸中的亞油酸和亞麻酸，都是人體必須的脂肪酸，人體不能自身合成，只能從外部攝取。其中，α-亞麻酸在營(yíng)養(yǎng)學(xué)界享有“植物腦黃金”的美譽(yù)，其代謝產(chǎn)物DHA和EPA對(duì)大腦神經(jīng)細(xì)胞的分裂、增殖、神經(jīng)傳導(dǎo)、突觸的生長(zhǎng)和發(fā)育都起著極為重要的作用，尤其對(duì)胎兒大腦、視力的發(fā)育更是極為關(guān)鍵，據(jù)國(guó)外一項(xiàng)調(diào)查顯示，補(bǔ)充α-亞麻酸的基礎(chǔ)上，胎兒智商可平均提高20%-30%！
但同時(shí)，食用油中的亞油酸、亞麻酸之間的含量比例也有著嚴(yán)格的要求。實(shí)驗(yàn)證明亞油酸與亞麻酸必須保持在4：1的黃金比例，才能保證人體的健康，如果比例失調(diào)，它同樣會(huì)導(dǎo)致肥胖的發(fā)生，并誘發(fā)心血管疾病等各類疾病，而令人憂心的是，目前市場(chǎng)上的普通食用油中都廣泛缺少亞麻酸。
而我們的茶油油脂中，亞油酸和亞麻酸的含量比恰恰就是天然4:1的黃金比例，不僅是世界最健康的食用油，也是世界上最好、最安全的“聰明油”。
所有食物中，只有油脂會(huì)隨著淋巴細(xì)胞和血液循環(huán)系統(tǒng)走遍全身！
油的品質(zhì)深刻影響到人體的血液循環(huán)和身體健康，想要更好的品質(zhì)生活，選瓶好油，尤為重要！
醪橋鎮(zhèn)高端山茶油
吃不胖的健康好油
源自北緯28°全球黃金緯度的珍稀茶果，以行業(yè)唯一的37道物理壓榨技術(shù)，層層凈化提純，為全世界鄭重獻(xiàn)上一樽來自中國(guó)的極致好油！
有機(jī)山茶油
不飽和脂肪酸高達(dá)90%~95%，遠(yuǎn)超所有植物油與普通茶油，比被譽(yù)為“液體黃金”的橄欖油，還要高出近10個(gè)百分點(diǎn)！
產(chǎn)品油酸含量超過80%，領(lǐng)先所有普通食用油，更易人體消化吸收，不聚酯、不致胖！
亞油酸和亞麻酸天然構(gòu)成4:1的黃金比例，無任何人工添加，更安全，更健康。
醫(yī)用級(jí)的食療效果
同時(shí)，醪橋鎮(zhèn)有機(jī)山茶油中豐富的VE、鈣、鐵、鋅、硒、角鯊烯、植物甾醇等多種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，也遠(yuǎn)超包括進(jìn)口橄欖油在內(nèi)的一般用油，同時(shí)更含有其他所有植物油都沒有的茶多酚、茶甙、山茶皂甙等多種活性物質(zhì)，不僅更宜人體健康，還能輔助降脂，促進(jìn)血脂平衡，堪稱食用油中的“超級(jí)補(bǔ)品”，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值非普通的食用油可比。
有機(jī)山茶油
醪橋鎮(zhèn)
我們只做更好的高端純冷榨山茶油返回搜狐，查看更多
責(zé)任編輯：
