記憶力是可以鍛煉的嗎？11月24日，重慶科技館舉辦了“神機(jī)妙算”科技·人文大講壇主題活動(dòng)?！坝洃洿髱煛蓖醴宸窒怼白顝?qiáng)大腦”，與重慶家長(zhǎng)和孩子進(jìn)行深入淺出、妙趣橫生的科普互動(dòng)。王峰坦言：記憶不是天生的，完全可以通過(guò)自己的努力成為“記憶大師”。

王峰分享自己的記憶訓(xùn)練方法

王峰被譽(yù)為世界記憶大師

世界記憶大師王峰1990年生于中國(guó)江西吉安，是《最強(qiáng)大腦》中國(guó)戰(zhàn)隊(duì)總隊(duì)長(zhǎng)，蟬聯(lián)兩屆“世界腦力錦標(biāo)賽”個(gè)人總冠軍，曾打破四項(xiàng)、保持三項(xiàng)世界紀(jì)錄，是第一位問(wèn)鼎世界腦力錦標(biāo)賽的亞洲人，入選“中國(guó)超級(jí)大腦人才庫(kù)”成員。

2009年底，在英國(guó)倫敦舉行的第18屆“世界腦力錦標(biāo)賽”中，一位在武漢大學(xué)就學(xué)的吉安籍大學(xué)生王峰，以31.02秒的成績(jī)獲得快速記憶撲克牌項(xiàng)目的世界冠軍，以1小時(shí)正確記憶1984個(gè)無(wú)規(guī)律數(shù)字的好成績(jī)獲得記憶馬拉松項(xiàng)目的亞軍，成為綜合實(shí)力排名世界第五、中國(guó)第一的“世界記憶大師”。

吉安市白鷺洲中學(xué)的伍紹光老師是王峰高中階段的班主任。對(duì)于王峰的記憶力，他覺(jué)得很驚訝，因?yàn)樵谥袑W(xué)階段，確實(shí)沒(méi)有發(fā)現(xiàn)王峰的記憶力有這么好。

王峰的家庭環(huán)境非常普通，并沒(méi)有受到過(guò)什么特殊的訓(xùn)練。在中學(xué)階段，王峰的成績(jī)?cè)诎嗌弦恢北３衷谥猩?，并沒(méi)有顯現(xiàn)出什么特殊的才能。

2009年4月份，王峰偶然間加入了武漢大學(xué)記憶協(xié)會(huì)，這是一個(gè)由記憶大師袁文魁等人發(fā)起的、致力于研究和推廣記憶法的大學(xué)生公益社團(tuán)。經(jīng)過(guò)簡(jiǎn)單的集訓(xùn)后，王峰在1個(gè)月時(shí)間內(nèi)，就達(dá)到了其他同學(xué)幾個(gè)月訓(xùn)練的成績(jī)。王峰說(shuō)，訓(xùn)練的時(shí)候，他每天都會(huì)給自己定一個(gè)小目標(biāo)。如果第一天定的目標(biāo)是5分鐘要記住80個(gè)數(shù)字，那么，在第二天，他就要在5分鐘記住100個(gè)數(shù)字，沒(méi)有達(dá)到就不允許自己休息，一直練習(xí)著。

2010年的世界腦力錦標(biāo)賽首次在我國(guó)舉行，王峰成為錦標(biāo)賽總冠軍！

只有20歲的王峰獲得了5金1銀的佳績(jī)，打破四項(xiàng)世界記憶紀(jì)錄，以9486分的歷史最高成績(jī)，奪得第19屆錦標(biāo)賽總冠軍，成為大賽舉辦以來(lái)第一個(gè)問(wèn)鼎總冠軍的亞洲人。并且獲得由世界大腦基金委員會(huì)頒發(fā)的2010年“大腦年度人物”稱號(hào)。

遺憾：10種健腦食物聽(tīng)一遍沒(méi)人記住

剛一開(kāi)場(chǎng)，王峰就對(duì)大家說(shuō)來(lái)到重慶專門去吃了火鍋，“很辣很爽”！

有學(xué)生問(wèn)王峰老師：“吃什么食物可以健腦？”

王峰說(shuō)，自己在訓(xùn)練之前，并沒(méi)有可以去關(guān)注吃什么可以健腦。在進(jìn)行大腦訓(xùn)練后，就開(kāi)始可以去關(guān)注我為什么喜歡去吃這些食物，身體所發(fā)出來(lái)的喜歡吃什么的信號(hào)可能是有一定的邏輯和道理的。我喜歡的食物有10種，看大家能不能記住：1、核桃；2、木耳；3、雞蛋；4、胡蘿卜；5、玉米；6、大豆；7、南瓜；8、牛奶；9、小米；10、魚(yú)。

話鋒一轉(zhuǎn)，王峰問(wèn)在場(chǎng)的家長(zhǎng)和孩子記住了沒(méi)有，大家異口同聲說(shuō)：“記住了!”

家長(zhǎng)和孩子們聽(tīng)得津津有味

“現(xiàn)在，我們一起來(lái)挑戰(zhàn)一下，這10種食物有誰(shuí)能完整記住，而且順序不能亂?！蓖醴宓脑捯粢宦洌F(xiàn)場(chǎng)的家長(zhǎng)望著小孩、小孩望著家長(zhǎng)，你望著我、我望著你，都沒(méi)有人敢上前一試。

“大家聽(tīng)我說(shuō)了一遍，有些人能記著，有些人已經(jīng)忘了，這些是很正常的現(xiàn)象?！比绾卧诼?tīng)一遍之后，又能很好的記住呢？這個(gè)就是一個(gè)記憶的方法和記憶的規(guī)律，能夠去解決一些問(wèn)題。王峰說(shuō)，記住這些食物，其實(shí)可以借助一些工具，這些工具就長(zhǎng)在自己的身上。

大家站了起來(lái)跟著王峰學(xué)：核桃——摸摸頭；木耳——捏捏自己的耳朵；雞蛋——揉揉眼睛；胡蘿卜——捏捏鼻子；玉米——擦一擦嘴巴；大豆——搖一搖脖子；南瓜——聳一聳肩膀；牛奶——揉一揉肚子；小米——拍一拍大腿；魚(yú)——跺一跺腳。

在復(fù)述了一遍后，大家很快通過(guò)自己的肢體語(yǔ)言就把這10種食物記住了，而且順序也不再亂。

王峰：后天努力占80%

在場(chǎng)的許多人都以為，王峰屬于天賦異稟的那類人，但事實(shí)卻截然相反。王峰坦白，其實(shí)，自己先天的記億力井不好，“上高中時(shí)，我學(xué)習(xí)都是靠死記硬背。那時(shí)需要背的東西很多，我每天要花費(fèi)很多時(shí)間在背書上。但即便如此，用很多心血記住的東西，過(guò)了一會(huì)兒就忘了。自己的成績(jī)?nèi)灰恢碧幱谥猩纤?，但就因?yàn)閱卧~記不住，所以英語(yǔ)成一直沒(méi)怎么進(jìn)步。  

“其實(shí)，我經(jīng)?；ê荛L(zhǎng)時(shí)間去記憶單詞，但沒(méi)過(guò)多久就忘得干干凈凈。當(dāng)時(shí)特意去請(qǐng)教了班上英語(yǔ)成績(jī)好的同學(xué)，但他們用的方法和我也差不多，我就認(rèn)為是他們比我“聰明”。但后來(lái)發(fā)現(xiàn)，自己并不比那些同學(xué)差，只是當(dāng)時(shí)根本沒(méi)有認(rèn)識(shí)到用技巧記憶，對(duì)他而言，那時(shí)的記憶方法，就是填鴨式地閱讀，將海量信息強(qiáng)塞入腦子。

王峰以他自己的記憶訓(xùn)練開(kāi)始說(shuō)起，剛開(kāi)始訓(xùn)練記憶力時(shí)，他完全不能適應(yīng)?！袄蠋熖岢研枰洃浀臇|西轉(zhuǎn)換成圖像，然后串聯(lián)在一起，編成一個(gè)故事。但這些能力都不是一朝一夕就能練成的，由于我之前完全沒(méi)有過(guò)類似的訓(xùn)練，所以最初，我覺(jué)得這些方法還不如死記硬背來(lái)得快”。

雖然抱著懷疑的心理，但王峰仍按這樣的方法進(jìn)行訓(xùn)練。一個(gè)月后，王峰記憶速度明顯提高。之后，王峰參加集訓(xùn)后，其記憶速度和準(zhǔn)確率已位居前列，至此，王峰拋棄了以往死記硬背的方式。

王峰認(rèn)為，一個(gè)人的成功，后天努力約占百分之八十，天賦僅占百分之二十左右，只要方法得當(dāng)，每個(gè)人都能成為記憶大師。按他的經(jīng)驗(yàn)總結(jié)，記憶法可以從音、形、意三個(gè)方面進(jìn)行編碼，如果能夠熟練掌握這種方法，記什么東西都很快。他舉例說(shuō)，比如英文單詞change（改變），它的寫法恰好是“嫦娥”的漢語(yǔ)拼音，所以記憶時(shí)可以將這個(gè)單詞與嫦娥聯(lián)系在一起——每個(gè)女孩都想change得和嫦娥一樣美麗。

王峰認(rèn)為，自己不是天オ，只是用了對(duì)的方法去記憶事物。而現(xiàn)在他從事的工作也正是教大家如何提高記憶力?！艾F(xiàn)在的學(xué)生壓力很大，掌會(huì)快速有效的記憶方法對(duì)他們很適用。而白領(lǐng)人群也出現(xiàn)了記憶力下降的情況，這些問(wèn)題都是可以通過(guò)日常訓(xùn)練而逐新恢復(fù)的。當(dāng)然，不管是哪個(gè)人群，有一個(gè)健康的大腦才是最重要的?！?/p>

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四位大咖來(lái)渝和觀眾互動(dòng)科普

11月24日至25日，重慶科技館舉辦了“神機(jī)妙算”科技·人文大講壇主題活動(dòng)。Keep 首席科學(xué)家秦曾昌、“最強(qiáng)大腦”王峰等齊聚山城，就當(dāng)下熱門的人工智能技術(shù)發(fā)展等問(wèn)題，與重慶市民進(jìn)行深入淺出、妙趣橫生的科普互動(dòng)。

秦曾昌是Keep首席科學(xué)家，他曾多次作為英特爾國(guó)際科學(xué)與工程大賽獎(jiǎng)（ISEF）、國(guó)內(nèi)科技創(chuàng)新大賽、機(jī)器人大賽、小小科學(xué)家等各大青少年科技創(chuàng)新比賽的評(píng)委，并參加我國(guó)第一次太空授課專家團(tuán)。

“在人工智能領(lǐng)域，機(jī)器深度學(xué)習(xí)中‘深度’的含義，和我們平時(shí)說(shuō)的深度是不同的?！鼻卦榻B，機(jī)器深度學(xué)習(xí)中的“深度”一詞，來(lái)源于對(duì)英語(yǔ)單詞“deep”的翻譯。其含義是指機(jī)器學(xué)習(xí)過(guò)程中具備特定架構(gòu)的人工神經(jīng)網(wǎng)絡(luò)，而不是傳統(tǒng)意義中“學(xué)識(shí)、修養(yǎng)很高”的意思。他介紹，目前機(jī)器學(xué)習(xí)的目標(biāo)是模擬人類，開(kāi)展機(jī)器學(xué)習(xí)研究并不等于創(chuàng)造新的物種，也不代表機(jī)器會(huì)通過(guò)學(xué)習(xí)取代人類。因此，社會(huì)大眾不必對(duì)人工智能“談虎色變”，而應(yīng)該更多地了解相關(guān)知識(shí)和這一前沿技術(shù)在生活中的應(yīng)用情況。

于玉國(guó)是復(fù)旦大學(xué)生命科學(xué)學(xué)院教授，類腦智能科學(xué)與技術(shù)研究院教授，卡耐基梅隆大學(xué)計(jì)算神經(jīng)科學(xué)博士后，耶魯大學(xué)神經(jīng)生物學(xué)研究科學(xué)家，計(jì)算神經(jīng)科學(xué)研究前沿學(xué)者，上海市“東方學(xué)者”。

“人工智能和許多傳統(tǒng)學(xué)科有聯(lián)系，我研究的計(jì)算神經(jīng)科學(xué)就是一座‘橋梁’?！币敶髮W(xué)神經(jīng)生物學(xué)研究科學(xué)家于玉國(guó)研究計(jì)算神經(jīng)科學(xué)和神經(jīng)電生理學(xué)。他介紹，計(jì)算神經(jīng)科學(xué)是一門新興學(xué)科，能夠?yàn)闄C(jī)器學(xué)習(xí)提供算法和原則方面的參考?！叭祟惖拇竽X還有許多奧秘尚待發(fā)掘，希望孩子們能從科普中對(duì)這一研究領(lǐng)域產(chǎn)生興趣?！庇谟駠?guó)表示。

薛來(lái)是Ractiv科技公司聯(lián)合創(chuàng)始人，90后青年計(jì)算機(jī)科學(xué)家，被譽(yù)為“影響世界華人盛典——希望之星”，2015年《超級(jí)演說(shuō)家》全國(guó)季軍，曾獲英特爾國(guó)際科學(xué)與工程大賽獎(jiǎng)（ISEF）一等獎(jiǎng)，擁有一顆以自己名字命名的小行星 N0.25580Xuelai。

薛來(lái)的主要研究領(lǐng)域是計(jì)算機(jī)視覺(jué)，就是用軟件來(lái)識(shí)別照片里面的物體。他說(shuō)，之所以會(huì)喜歡上計(jì)算機(jī)視覺(jué)和人機(jī)交互，是因?yàn)?008年看了電影《鋼鐵俠》，里面的特效讓他非常著迷。

薛來(lái)說(shuō)，經(jīng)過(guò)10年的發(fā)展，現(xiàn)在計(jì)算機(jī)視覺(jué)這個(gè)領(lǐng)域已經(jīng)非常先進(jìn)了。比如，無(wú)人駕駛車之所以可以自動(dòng)駕駛、自動(dòng)轉(zhuǎn)彎、自動(dòng)避開(kāi)障礙物、自動(dòng)剎車，是因?yàn)檐嚿嫌袛z像頭，而這個(gè)攝像頭背后的軟件能夠識(shí)別道路、車輛、建筑物，以及最為重要的行人，就是運(yùn)用的計(jì)算機(jī)視覺(jué)原理。因此，隨著計(jì)算機(jī)視覺(jué)不斷發(fā)展，能夠解決無(wú)人駕駛等諸多高新領(lǐng)域中遇到的難題，更加方便人們的生活。

據(jù)重慶科技館相關(guān)負(fù)責(zé)人介紹，人工智能的迅速發(fā)展正深刻改變著人類社會(huì)生活，而實(shí)現(xiàn)人工智能的技術(shù)核心是機(jī)器學(xué)習(xí)。此次“神機(jī)妙算”科技?人文大講壇圍繞機(jī)器學(xué)習(xí)的定義和前沿研究，幫助公眾正確理解人工智能技術(shù)的應(yīng)用和發(fā)展，推動(dòng)智博會(huì)成果以更生動(dòng)的形式走近公眾、走進(jìn)生活。

上游新聞·重慶晚報(bào)慢新聞?dòng)浾?唐中明 實(shí)習(xí)生 汪意涵

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