懶人必備：清爽減脂牛油果番茄沙拉
早上醒來，冰箱里亂七八糟，不知道吃什么？不想開火，但又想吃點(diǎn)健康的？那就試試這個(gè)超級簡單的牛油果番茄沙拉吧！不僅適合懶人，還特別適合減脂哦！配上面包，簡直完美！

? 材料準(zhǔn)備：
牛油果
洋蔥
番茄
彩椒
羅勒
黑胡椒
海鹽
橄欖油

? 做法：
把牛油果搗成泥。
番茄、洋蔥和彩椒切成小丁，羅勒切碎。
最后加入鹽、黑胡椒和橄欖油，拌勻即可。

這個(gè)沙拉超級簡單，不需要開火，特別適合炎熱的夏天。營養(yǎng)豐富，里面有各種蔬菜。如果你有時(shí)間，還可以煎幾個(gè)蝦仁，補(bǔ)充點(diǎn)蛋白質(zhì)。

溫馨提示：吃完記得刷牙哦！

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