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鯽魚豆腐黃花菜能一起煲湯嗎

來源:泰然健康網(wǎng) 時間:2024年12月27日 08:22

1、鯽魚豆腐黃花菜能一起煲湯嗎

  鯽魚豆腐黃花菜能一起煲湯,都有補(bǔ)鈣益氣的功效,這三樣放一起,并不相克,可放心食用。

  黃花菜豆腐鯽魚湯的做法:

  材料:鯽魚1條、豆腐1小塊、干黃花菜15條左右、油1勺、酒1勺、姜適量、鹽適量、蔥花適量。

  1、鯽魚去鱗、去內(nèi)臟、去腹黑洗凈抹干水。

  2、黃花菜用溫水泡發(fā)。

  3、豆腐切小塊。

  4、鍋燒熱下少許油煎魚,煎至兩面微黃,沿著鍋邊淋入一點(diǎn)酒。

  5、倒入適量的開水,煮開后轉(zhuǎn)小火慢燉30分鐘,把魚撈出來,加入黃花菜,豆腐

2、新鮮黃花菜怎么做無毒

新鮮黃花菜的有毒成分在60度以上的高溫狀態(tài)下會減弱,可將新鮮黃花菜用滾開水焯過之后,再拿清水浸泡一到兩個小時之后洗凈即可;或者也可先將黃花菜用10%的鹽水中浸泡一小時,秋水仙堿的含量可以降低65%。

干黃花菜有毒嗎?新鮮黃花菜經(jīng)過干制加工,或者經(jīng)過60度高溫?zé)笾髸η锼蓧A造成破壞,因此干的黃花菜是沒有毒性的,但是在食用的時候,最好也用清水或溫水進(jìn)行多次浸泡之后再食用,這樣才能有效避免黃花菜中的殘留有害物傷害身體健康。

黃花菜的營養(yǎng)價值:黃花菜也叫“金針菜”,學(xué)名萱草,屬百合科,是一種多年生草本植物的花蕾,其性味甘涼,營養(yǎng)豐富,含有大量的維生素,蛋白質(zhì),鈣,脂肪,氨基酸,胡蘿卜素等人體必需的營養(yǎng)成分,具有消炎清熱,止血利濕,明目安神,促消化等功效。

3、橘紅色的黃花菜能吃嗎

  橘紅色的黃花菜是不能吃的。黃花菜屬于萱草的一種,它食用的,也一些觀賞性較強(qiáng)的萱草,顏色更為鮮艷,秋水仙堿含量極高,是不能食用的,否則可能會刺激腸胃和呼吸系統(tǒng),出現(xiàn)中毒等情況,對身體有害。

  橘紅色的黃花菜是否能吃 

  黃花菜是很多人都喜歡吃的一種食材,它的外形就像一朵黃花一樣,可以直接炒制食用,也可以用從來煮湯,但是并不是所有的黃花菜都是能食用的,還有一種觀賞性比較強(qiáng)的黃花菜,也就是萱草,它是不能食用的。

  橘紅色的黃花菜一般就是萱草,它顏色比可食用的更鮮艷,秋水仙堿含量更大,就算是在熱水里面焯過了,也是不能食用的,否則會刺激腸胃和呼吸系統(tǒng),甚至出現(xiàn)中毒的情況,對身體危害極大。

  而可食用的黃花菜一般都是黃色的,它里面只含有少量的秋水仙堿,我們用高溫烹煮或者是炒制就能將其去除,從而放心食用,所以我們在吃黃花菜的時候一定要注意,像路邊顏色比較鮮艷的千萬不要摘回家。

4、坐月子能吃干黃花菜嗎

  1、月子期間可以適當(dāng)吃一些黃花菜,中醫(yī)認(rèn)為黃花菜性平味甘,有清熱利尿,解毒消腫等功效,對于月子期間媽咪的身體恢復(fù)也是很有幫助的。而且坐月子期間的媽咪們睡眠都不會太好,而黃花菜中的冬堿等成分具有健胃安神等功效,能夠讓媽咪們擁有一個好睡眠。

  2、黃花菜用來燉肉或者燉雞還能夠起到通乳下奶的功效,奶水不足的媽咪們也不妨多嘗試一下。

5、黃花菜和蘑菇能一起吃嗎

  黃花菜和蘑菇能一起吃,可以做成黃花菜燒蘑菇。

  原 料: 黃花菜50克,鮮蘑菇150克,水發(fā)玉蘭片100克,腐竹50克,淀粉250克,植物油100克,精鹽、生姜末、蔥花、花椒、胡椒粉、麻油、素鮮湯各適量。

  制作方法:

  1、蘑菇洗凈后一切兩半。腐竹泡好后切成3厘米的段。黃花菜泡好備用。

  2、淀粉用素鮮湯調(diào)好,鍋中加素鮮湯燒開,將濕淀粉倒入鍋內(nèi)(留一點(diǎn)勾芡),并不斷攪動,做成稠糊后倒出晾涼。

  3、將已涼的淀粉包纏在筷子上,并捏出刺,制成海參形,待涼透凝固后放入涼水中浸一會,將筷子抽出,用刀片切成海參片。

  4、炒鍋上火,放油燒熱,下花椒、蔥花、生姜末炸出香味,用漏勺將其撈出不用。往鍋內(nèi)添加素鮮湯、玉蘭片、蘑菇片、腐竹段、黃花菜燒煮,再加精鹽、味精、胡椒粉,入味后,將菜撈出盛入大海碗內(nèi)。

  5、原湯放入海參片,用濕淀粉勾芡,淋上麻油,倒入大海碗菜上,原汁澆上即成。

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