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嬰幼兒腸道健康的養(yǎng)護科學喂養(yǎng)很關(guān)鍵

來源：泰然健康網(wǎng) 時間：2024年12月27日 06:10

嬰幼兒腸道健康的養(yǎng)護科學喂養(yǎng)很關(guān)鍵

寶寶時不時便秘或腹瀉、睡覺不踏實，甚至小小年紀就有口臭……這些問題其實多與腸道有直接關(guān)系，因嬰幼兒時期消化功能弱而導致。

腸道是人體重要的消化器官，承載著食物轉(zhuǎn)運、消化吸收、營養(yǎng)攝取、食物殘渣的排出等作用。嬰幼兒消化系統(tǒng)還處在發(fā)育的階段，消化功能比較弱，當受到寒涼刺激或者飲食不當時，就容易出現(xiàn)腸胃不好狀況。腸道出現(xiàn)健康問題，營養(yǎng)吸收自然難以跟上，寶寶的成長發(fā)育很可能就會“慢人一步”。

嬰幼兒腸道健康的養(yǎng)護主要在科學喂養(yǎng)上。包括兒童從出生到 3 歲期間的乳汁喂養(yǎng)、奶粉喂養(yǎng)、輔食添加、合理膳食和飲食行為的培養(yǎng)?？删C合考慮寶寶的年齡、生長發(fā)育需求、營養(yǎng)需求制定符合寶寶的膳食計劃，同時確保寶寶的膳食中含有足夠的能量和各種營養(yǎng)素，為寶寶安排固定的進餐時間，并控制每餐的食物量，避免過度喂養(yǎng)或饑餓。這有助于寶寶的消化吸收和規(guī)律作息。?飲食上注意不要食用過冷、過熱的食物，切忌暴飲暴食。家長應監(jiān)督寶寶喝干凈足量的水，禁食不潔凈食物，飯前要洗手。

除了調(diào)整飲食，也可讓孩子加強鍛煉、增強體質(zhì)等多方面同時進行。孩子出現(xiàn)腸道問題的時候，也可以補充益生菌，可以有效的幫助改善癥狀。益生菌數(shù)量的減少也是腸道菌群失衡的直接根源，這也是為什么每次孩子因為腹瀉、便秘或者消化不良去就醫(yī)時，通常醫(yī)生也會開一些益生菌制劑。

目前常用到的兒童專用益生菌有媽咪愛(枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒)等。媽咪愛所選用的枯草桿菌R179 和屎腸球菌R026 兩種菌株經(jīng)過科學配比，可以確保服用媽咪愛后有足夠量的益生菌到達腸道，發(fā)揮作用。媽咪愛益生菌不僅能補充腸道所需的有益菌，更能幫助恢復腸道內(nèi)無氧環(huán)境和丁酸供能，為益生菌的生長創(chuàng)造條件，幫助雙歧桿菌等專性厭氧菌定植，恢復并維持腸道的健康狀態(tài)。媽咪愛還含有多種維生素及微量元素促進兒童生長發(fā)育，保護腸道粘膜，加速腹瀉等疾病癥狀的緩解進度。

正處于生長發(fā)育關(guān)鍵時期的嬰幼兒，發(fā)生腸道不適要及時調(diào)理，一定要對一些細節(jié)加以注意，才更利于孩子的成長發(fā)育。

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