月瘦身記~瞧這變化
月瘦身記~瞧這變化
《新鮮出爐的減脂對(duì)比圖》 小姐姐來鍶邁健身已經(jīng)4個(gè)月啦,在小姐姐堅(jiān)持不懈的努力下每周4次的有效訓(xùn)練,達(dá)到的效果體重從剛開始84kg下降??至現(xiàn)在66.5kg 腰圍下降??15cm 下顎線變得清晰了,背部也薄了許多,肚子上的贅肉也減少了很多,整個(gè)人看著縮小了兩大圈 小姐姐說之前穿的衣服現(xiàn)在都穿不上了,碼號(hào)從xxl號(hào)變成了L號(hào)。 還記得小姐姐剛來的時(shí)候比較靦腆整天穿著寬松的大T桖鍛煉,現(xiàn)在每天來都是緊身衣,在這個(gè)減脂的過程中,不僅減去了脂肪,還讓小姐姐變得更加自信了
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發(fā)布于7月15日 12:28
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