產(chǎn)后心理調(diào)適須經(jīng)歷幾個階段?產(chǎn)后心理調(diào)適須經(jīng)歷幾個階段? 愛問知識人
第一階段:接受期。接受期多半出現(xiàn)在產(chǎn)后的頭幾天。這個時期的產(chǎn)婦,以睡眠為最強烈的需求。經(jīng)歷了分娩的耗體力和待產(chǎn)的煎熬后,產(chǎn)婦都會比較嗜睡,所以家人應(yīng)控制訪客的時間,維持環(huán)境的安寧。接待訪客一天不要超過2小時,以便減少產(chǎn)婦休息時的干擾。 第二階段:執(zhí)行期。執(zhí)行期從產(chǎn)后第3天開始,大約持續(xù)10天。由于產(chǎn)婦開始學(xué)習(xí)照顧寶寶,所以會積極地尋求別人的意見和有關(guān)資料。因此不論出現(xiàn)多小的問題,都會使她非常焦慮。比如如果喂哺母乳,就會擔(dān)心母乳產(chǎn)生的數(shù)量是否足夠,甚至一再詢問醫(yī)護人員:“你認為我的乳汁夠嗎?”。此時家人需要多多給予關(guān)心和幫助。 第三階段:放手期。當(dāng)“媽媽”的功能建立得更好時,就進入放手期。這時期的產(chǎn)婦必須完成兩種分離:一是了解和接受自己與寶寶身體上的分離;二是放棄她以前沒有寶寶時的角色。
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