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女性孕期心理有哪些階段

來(lái)源：泰然健康網(wǎng) 時(shí)間：2024年11月21日 11:26

　　【導(dǎo)讀】女性孕期心理有哪些階段？對(duì)于初次當(dāng)媽媽的的孕婦，由于缺乏經(jīng)驗(yàn)，從而對(duì)未來(lái)的每一天都存在一定的擔(dān)心和恐懼，所以心理想法也是錯(cuò)綜復(fù)雜。那么孕期中那些準(zhǔn)媽媽的會(huì)經(jīng)歷什么樣的心路歷程呢？一起來(lái)關(guān)注一下吧。

　　對(duì)于絕大部分女性而言，懷孕生子是人生的必經(jīng)之路，也是一個(gè)女人由女孩成為母親的角色大轉(zhuǎn)變。女孩子慢慢長(zhǎng)大找到了陪伴她走完一生的人生伴侶，順順理成章步入婚姻的殿堂，接下來(lái)就要為成為母親做準(zhǔn)備了。雖然生活中也有不少天使的降臨來(lái)得突然，讓那些準(zhǔn)爸爸準(zhǔn)媽媽有點(diǎn)意外甚至?xí)恢?，但是絕大多數(shù)已婚女性還是已經(jīng)將寶寶的降臨納入到自己的生活計(jì)劃中，并為進(jìn)入母親角色做好了十足的心理準(zhǔn)備。

女性孕期心理有哪些階段

　　第一個(gè)心理妊娠期接受妊娠：初期妊娠婦女的心理反應(yīng)較為強(qiáng)烈，感情豐富，如矛盾，恐怖、焦慮，將信將疑或內(nèi)向性等，上述情感變化甚至可在整個(gè)妊娠期間重現(xiàn)。此時(shí)期孕婦常全身倦怠，頭暈，惡心、嘔吐，厭食，這是一種正常的妊娠反應(yīng)所致。有的孕婦情緒不穩(wěn)定，出現(xiàn)易激動(dòng)或流淚的傾向，也有的孕婦變得寡言少動(dòng)，對(duì)事物過(guò)于敏感，出現(xiàn)易受傷害性。由于味覺(jué)及嗅覺(jué)變得敏銳，孕婦對(duì)食物愛(ài)好明顯改變，喜食酸性食物或辛辣食物如泡菜、辣椒等。興趣愛(ài)好也發(fā)生改變，如欣賞兒童娓娓動(dòng)聽(tīng)的歌曲，觀(guān)看小朋友做游戲的興趣倍增，從這個(gè)側(cè)面說(shuō)明孕婦在適應(yīng)軀體的生理變化，開(kāi)始輸入眷戀小生命的母愛(ài)。丈夫還會(huì)發(fā)現(xiàn)孕婦對(duì)性生活有畏懼和回避的現(xiàn)象，也有部分丈夫體驗(yàn)到孕婦性興奮增強(qiáng)，這兩種都屬正?，F(xiàn)象。

　　第二個(gè)心理妊娠期適應(yīng)妊娠：由于惡心等反應(yīng)消失，孕婦身體已漸漸走入正軌，這是一個(gè)相對(duì)比較穩(wěn)定的時(shí)期，自我感覺(jué)良好是此期的主要特征。此期孕婦精神處于最佳狀態(tài)，胎動(dòng)出現(xiàn)，胎心可被聽(tīng)到，使母親感受到新生命的存在，胎兒作為臟器的一部分而變得具體。增強(qiáng)了母親的正向感覺(jué)，同時(shí)對(duì)胎兒生長(zhǎng)和發(fā)育的過(guò)程感興趣，她常牽拉著丈夫的手，將其放到腹部，使丈夫也分享幸福，并有興趣去了解自己的胎兒，如找同等處境的人交談，或翻閱有關(guān)書(shū)籍，或?yàn)楹⒆拥某錾鲂?zhǔn)備。

　　第三個(gè)心理妊娠期期待分娩：由于腹部膨大，壓迫下肢，活動(dòng)不能隨心所欲，加之子宮壓迫癥狀出現(xiàn)尿頻，便秘，再度使孕婦心煩和易激怒。有的孕婦因攝入鈣及各種維生素不足，易出現(xiàn)下肢肌肉痙攣，痙攣部位多在拇指或腓腸肌，常于夜間發(fā)作使孕婦睡眠不足，另一方面，對(duì)丈夫陪伴和親人的依賴(lài)心理增加。為了使孕婦對(duì)分娩知識(shí)有所了解，應(yīng)通過(guò)孕產(chǎn)咨詢(xún)，講座和閱讀有關(guān)文章使孕婦認(rèn)識(shí)分娩是一個(gè)正常自然的生理過(guò)程，減輕心理負(fù)擔(dān)與壓力，學(xué)會(huì)戰(zhàn)勝生理變化帶來(lái)的不適。

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