健康體重管理指導(dǎo)

來自 掌橋科研

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作者：

張俊黎，劉丹茹

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出版社：

人民衛(wèi)生出版社

摘要：

本書重點(diǎn)介紹了對(duì)保持健康體重的認(rèn)識(shí),保持健康體重的方法,從飲食習(xí)慣及行為生活方式等方面指導(dǎo)讀者科學(xué)保持健康體重.同時(shí),教會(huì)讀者科學(xué)判斷自己的體重是否健康,糾正對(duì)超重肥胖及消瘦低體重的認(rèn)識(shí)誤區(qū).并針對(duì)讀者保持健康體重如何去做,提供了多條健康指導(dǎo)意見.

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關(guān)鍵詞：

指導(dǎo) 體重管理 健康

版次：

第1版

ISBN：

9787117303354

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