【步驟圖】雞胸肉炒青椒(低脂又美味)的做法
來源:泰然健康網(wǎng) 時(shí)間:2024年12月26日 11:20
雞胸肉炒青椒(低脂又美味)
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作者: 秋天的童話wAng

用料
雞胸肉 一塊 青椒 6個(gè) 米婆婆臻鮮本味糯米料酒 2勺 大蒜 3瓣 姜 2片 淀粉 一勺 黑胡椒 少量 耗油 1勺 生抽 2勺 食用油 適量 鹽 少許雞胸肉炒青椒(低脂又美味)的做法步驟
步驟 1
準(zhǔn)備材料
步驟 2
雞胸肉洗干凈,切小塊,放入大碗中,加入黑胡椒粉,生抽、鹽、淀粉、再加入臻鮮本味糯米料酒,拌勻腌制10分鐘左右
步驟 3
鍋中加熱放入食用油,再放入姜、蒜炒香
步驟 4
再放入腌制好的雞胸肉,翻炒均勻,炒至雞肉變白
步驟 5
再放入提前切好的青椒,翻炒均勻,炒至青椒斷生,再根據(jù)自己的口味,再加入適量的生抽、耗油、拌勻出鍋
步驟 6
出鍋裝盤,美美噠,低脂又營養(yǎng)……
步驟 7
再來一張,漂亮又營養(yǎng),低脂又美味……
雞胸肉炒青椒(低脂又美味)的小貼士
調(diào)味可以根據(jù)自己的口味,適當(dāng)增減
菜譜創(chuàng)建時(shí)間:2022-09-07 18:21:53
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