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遵循月經(jīng)周期一個月快速減肥飲食計劃

來源：泰然健康網(wǎng) 時間：2024年12月26日 06:27

遵循月經(jīng)周期一個月快速減肥飲食計劃

2013年05月10日 15:33
來源：愛美網(wǎng)

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因此把握住自己的生理周期和體重很重要。首先從核對自己的生理期和體重開始來實踐下為期一個月的符合生理周期的瘦身方案吧。因為這是通過每個月持續(xù)調(diào)整女性荷爾蒙的，不僅會瘦身而且對全身的健美和健康都有幫助。

請從下個生理日開始根據(jù)一個月的瘦身方案來改善自己的飲食習(xí)慣吧。

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