營(yíng)養(yǎng)科玉米粉高熱量嗎?容易肥嗎(補(bǔ)填性別:女補(bǔ)填年齡:17歲

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問(wèn)題描述:

玉米粉高熱量嗎？容易肥嗎（，）

分析及建議:

玉米粉里含有豐富碳水化合物,1克碳水化合物能量是4千卡,如果吃的很多,又不運(yùn)動(dòng)容易胖的,但是它的能量比肉油里的脂肪能量低很多，如果均衡飲食,玉米粉適當(dāng)吃不過(guò)量不容易使人變胖。

玉米粉高熱量嗎？容易肥嗎（，）
補(bǔ)填性別：女
補(bǔ)填年齡：17歲

你好，玉米粉里含有豐富碳水化合物，1克碳水化合物能量是4千卡，如果吃的很多，又不運(yùn)動(dòng)容易胖的，但是它的能量比肉油里的脂肪能量低很多

如果均衡飲食，玉米粉適當(dāng)吃不過(guò)量不容易使人變胖

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