在寒冷的冬季，姜茶成了我們抵御寒冷的常見品，一杯熱氣騰騰的姜茶，不僅可以溫暖我們的身體、抵御寒冷，加入其他材料的姜茶還能有其他的一些功效~

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一、基礎姜茶

基礎姜茶非常簡單，只需要幾片新鮮的姜切成薄片，放入鍋中，加入大約500毫升的水，煮沸10分鐘即可。

姜的辛辣味滲入水中，可以根據(jù)個人口味加入糖或者蜂蜜，一杯基礎的姜茶就完成了，幫我們促進血液循環(huán)，暖胃驅寒。

二、黑糖姜茶

黑糖姜茶特別適合喜歡甜味的朋友，尤其是女生，多喝喝，懂的都懂。

自己制作的話，先準備30克新鮮的姜和50克黑糖，將姜切片，加入500毫升的水中煮沸后，再加入黑糖，攪拌至完全溶解，再煮約3~5分鐘。

讓茶湯顏色變得更加深沉，這樣一杯濃郁的黑糖姜茶就完成了。黑糖姜茶不僅有姜茶的功效，還增加了黑糖的一些效果。

三、紅姜茶

紅姜茶是一種結合了紅茶和姜的香醇飲品。準備一個紅茶包，30克新鮮的姜，以及適量的冰糖。將姜切片，與紅茶包一起放入沸水中，小火煮5分鐘。然后加入冰糖，根據(jù)個人口味調整甜度。

紅姜茶讓我們不僅可以享受紅茶的香醇，還能感受到冬日里姜的暖意。

四、檸檬姜茶

同樣是30克的姜片，加入半片新鮮的檸檬，一起加入沸水中煮3分鐘，然后關火加入適量蜂蜜，檸檬姜茶就成了！

具有檸檬清香的姜茶，味道獨特又不失健康。

五、蜂蜜檸檬姜茶

這款茶結合了蜂蜜的甜美和檸檬的清新，同樣將生姜切成薄片，和半個檸檬片一起放入杯中，加入溫水和適量蜂蜜。暖胃、抗寒和還能補充VC。

六、五味姜茶

五味姜茶融合了多種食材的營養(yǎng)，適合對味道有更多追求的友友。

生姜20克、紅棗5顆、枸杞10克、桂圓10克、紅糖30克，以及750毫升的水。將所有食材洗凈，放入鍋中，加水煮沸。小火慢燉20分鐘，最后加入紅糖提升口味。

這款茶，色澤金黃，滋味香甜，給冬日里的我們增添溫暖和活力。

七、桂圓紅棗姜茶

桂圓和紅棗都是滋補的佳品，與姜茶的結合更是冬日的養(yǎng)生之選。

我們準備：干桂圓5克，紅棗5顆，生姜10克。將所有材料洗凈后，與750毫升水一起煮沸，小火慢燉約30分鐘。既有姜的辣味，又有桂圓、紅棗的甜味，非常適合畏寒人士。

這七款暖心姜茶，適合在冬季飲用，簡單易上手，不妨在這個冬日午后，試著自己動手泡一杯，為自己和家人帶來一份溫暖的關懷吧~

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