首先，寶寶增高的按摩方法包括以下幾點(diǎn)：

1. 腹部按摩：每天早晚各按摩5-10分鐘，可促進(jìn)腸胃蠕動，增進(jìn)食欲，增強(qiáng)寶寶的消化吸收能力。

2. 腿部按摩：每天早晚各按摩5-10分鐘，可以促進(jìn)寶寶下肢血液循環(huán)，增強(qiáng)腿部韌帶、關(guān)節(jié)的靈活性。

3. 背部按摩：每天早晚各按摩5-10分鐘，有助于放松寶寶身體的肌肉，減輕過度疲勞的癥狀。

4. 頭部按摩：每天早晚各按摩5-10分鐘，可以促進(jìn)寶寶大腦皮層的發(fā)育，增強(qiáng)寶寶的腦力。要注意手法溫和，不要用力過猛。

需要注意的是，寶寶的按摩要在適當(dāng)?shù)臅r(shí)間、力度和頻率下進(jìn)行，避免造成過度刺激而導(dǎo)致不良反應(yīng)。同時(shí)，為保障安全，應(yīng)該在寶寶睡前或者飯后進(jìn)行按摩。

總之，適量地按摩可以起到促進(jìn)寶寶生長發(fā)育的作用，但是要注意按摩技巧和時(shí)間，以達(dá)到最好的效果。如果寶寶在按摩過程中出現(xiàn)不適或者異常反應(yīng)，應(yīng)及時(shí)停止按摩并咨詢醫(yī)生。

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