懷孕期間每天需要多少鈣？

女，27歲 2019-06-06

病情描述：現在處于孕期，但是是第一次懷孕，沒有經驗，只知道要補鈣，懷孕期間每天需要多少鈣？

對于孕婦來說，每天需要攝入1000~1200毫克的鈣含量。除了日常膳食所攝入的鈣含量外，孕婦需要額外攝入600毫克的鈣含量。孕婦可以通過吃奶制品、鈣片、鈣制劑來獲得所需的鈣含量。懷孕后是很需要補鈣。懷孕期間每天需要多少鈣和懷孕的時間是有關的，如果是懷孕早期的話每天正常的飲食就可以滿足每天鈣的需求。如果是懷孕中期的話，那每天最少要攝入800~1000毫克的鈣。懷孕晚期的話，每天就需要攝入1000~1200毫克的鈣?？疵刻斐赃M去的食物里含有多少鈣，沒達到要求的吃鈣片補。

2019-06-06

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