健康番茄濃湯

健康番茄濃湯的做法說明

張佳瑋說過：
“說到底，人生在世、
冰霜苦旅、得失流離，
到頭來，真正能令人慰藉的，
也無非就是樸樸素素求碗熱湯喝?！?

生活的本質(zhì)
不是
住洋房，開名車
而是你和你身邊人的連接
實實在在的連接

而這種連接往往可以通過
一些很小的細(xì)節(jié)來實現(xiàn)
簡單的一道菜
真誠的一個微笑
發(fā)自內(nèi)心的一聲道歉

唯愛與美食不可辜負(fù)
在我心中
這兩樣事物同樣重要與美好
真實的活著，打開你的六觸
感受你自己
以及你所愛的人
那真實而熱烈的內(nèi)心

健康番茄濃湯的做法與步驟

第1步.

用椰子油煸炒番茄成番茄醬。

第2步.

加入水放入蘑菇片與南瓜塊和卷心菜 燜煮10-15分鐘。

第3步.

放入蝦仁和刨成薄片的黃瓜， 放少許海鹽調(diào)味即可。

小貼士

別小看這碗番茄濃湯，
番茄可是一個好東西，
它具有抗衰老、降低心血管及前列腺病變的風(fēng)險、
防癌抗癌、防曬、抗炎

這道菜，送給愛吃的你、和我自己
在這個寒冷的冬日里
看著鍋中燉煮的濃湯，咕嘟咕嘟著
好像都是幸福的泡泡

猜你喜歡的菜譜

隨便看看其他菜譜沒有黃油的曲奇餅干小菜一碟:拌腐竹花生厚片土司小羽私廚之自制味精醬魚蔥燒蛋【深夜食堂】醬油炒面燒白麻婆豆腐鴨血燴白菜五仁餡蔬果沙拉自制糖漿【炊煙食堂】芝麻葉芒果鮮蝦沙拉香煎帶魚減甜椰蓉蔓越莓餡全麥燕麥肉桂海鹽麥芬炒豬蹄百香果皮糖小菜一碟:拌海帶絲最好吃的奶油霜——黃油奶酪霜廣式五仁月餅小菜一碟:拌黑白雙耳早餐-南瓜煎餅蛋烤蔬菜小菜一碟:蒜泥雞蛋五香茶葉蛋酸甜蝦球千層松仁芝士蝦球網(wǎng)紅糯米蛋簡單椒麻巴沙魚芝士培根焗飯雞米花一碗牛肉面金鉆奶茶的做法蒸秋葵奶香土豆泥玉米棒骨湯清蒸鱈魚牛肉面堂媽教你做麻辣香鍋西紅柿燒茄子牛肉粥自制雞肉腸燒椒茄子媽媽教我的私房四川涼面大福牛油果大蝦色拉彩色蔬菜丁懶人豆角肉末拌面

相關(guān)知識

【步驟圖】超簡單?美味又健康?自制低脂番茄濃湯火鍋的做法
【步驟圖】酸辣番茄的做法
【步驟圖】純番茄醬沖開水的熱番茄汁的做法
【步驟圖】低脂少油版番茄炒蛋的做法
【步驟圖】健康蔬菜湯的做法
【步驟圖】番茄蝦仁炒蛋的做法
香濃肉桂咖啡的做法和步驟圖解
湯圓的做法和步驟圖解
【步驟圖】湯特別好喝的湯達(dá)人酸辣豚骨面的做法
自制雞肉干的做法和步驟圖解

網(wǎng)址: 健康番茄濃湯的做法和步驟圖解 http://m.u1s5d6.cn/newsview801978.html