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雞蛋番茄湯

來源:泰然健康網 時間:2024年12月25日 16:46

番茄有大量茄紅素,是非常營養(yǎng)健康的蔬果之一,雞蛋也非常營養(yǎng),兩者搭配弄成美味的湯,既簡單又健康~大家都一起來嘗試一下吧!

雞蛋番茄湯

用餐人數:1-2人

主料

3個雞蛋

2個番茄

配料

適量油

適量鹽

適量糖

1

熱好鍋,放入適量食用油,然后打入3個雞蛋~在雞蛋上面順便加入適量食鹽~

2

把新鮮的番茄切成塊,番茄大小塊隨個人喜歡~待用

3

把鍋里的雞蛋炒得比較干的時候就可以準備把切好的番茄加入了~

4

加入切好的番茄,繼續(xù)翻炒~

5

把雞蛋和番茄同炒大約3分鐘~

6

加入1碗水,水量隨個人喜歡,喜歡多喝湯就多放些~

7

待湯滾開,就可以加適量糖調味就ok了~

8

鮮甜美味的雞蛋番茄湯很好吃,很開胃哦!

如果想雞蛋入味些的話,可以在打蛋入鍋的時候就加入食鹽~后面加適量糖調味的話會讓這個湯更加美味! [1]

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網址: 雞蛋番茄湯 http://m.u1s5d6.cn/newsview801960.html

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