雞蛋番茄湯
來源:泰然健康網 時間:2024年12月25日 16:46
番茄有大量茄紅素,是非常營養(yǎng)健康的蔬果之一,雞蛋也非常營養(yǎng),兩者搭配弄成美味的湯,既簡單又健康~大家都一起來嘗試一下吧!
雞蛋番茄湯
用餐人數:1-2人
主料
3個雞蛋
2個番茄
配料
適量油
適量鹽
適量糖
1
熱好鍋,放入適量食用油,然后打入3個雞蛋~在雞蛋上面順便加入適量食鹽~
2
把新鮮的番茄切成塊,番茄大小塊隨個人喜歡~待用
3
把鍋里的雞蛋炒得比較干的時候就可以準備把切好的番茄加入了~
4
加入切好的番茄,繼續(xù)翻炒~
5
把雞蛋和番茄同炒大約3分鐘~
6
加入1碗水,水量隨個人喜歡,喜歡多喝湯就多放些~
7
待湯滾開,就可以加適量糖調味就ok了~
8
鮮甜美味的雞蛋番茄湯很好吃,很開胃哦!
如果想雞蛋入味些的話,可以在打蛋入鍋的時候就加入食鹽~后面加適量糖調味的話會讓這個湯更加美味! [1]
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網址: 雞蛋番茄湯 http://m.u1s5d6.cn/newsview801960.html
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