無油無糖番茄烤雞肉丸，簡單又美味！
今天給大家分享一個超級簡單又美味的無油無糖番茄烤雞肉丸子，簡直是茄汁愛好者的福音！這款美食不僅味道鮮美，而且健康無負(fù)擔(dān)，快來試試吧！

所需食材：
雞胸肉 40克
胡蘿卜 20克
西蘭花 20克
玉米粒 10克
生抽 1/2勺
蠔油 1/2勺
雞精 1/2勺
小番茄 6顆
肉松 適量
低脂沙拉醬 適量

步驟：
將胡蘿卜和西蘭花切碎，焯水后放入碗中。雞胸肉剁成泥，玉米粒洗凈也放入碗中，加入生抽和蠔油攪拌均勻，制成雞肉餡。
小番茄洗凈后挖空，挖出的番茄肉加入雞肉餡中攪拌均勻。
將調(diào)好的雞肉餡一個個放入小番茄中，烤盤鋪上油紙，將小番茄放在烤盤上。
烤箱預(yù)熱至160度，放入烤箱烤約20分鐘。取出后撒上適量肉松，用裱花袋擠上低脂沙拉醬即可。

小貼士：
焗烤后的小番茄搭配豐富的雞肉餡，茄汁鮮嫩美味，絕對讓你愛不釋手！
肉松和低脂沙拉醬的加入，讓整體口感更加豐富，味道更加美妙！

喜歡茄汁美食的朋友們，趕緊動手試試吧，簡單又美味，快來享受吧！

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