7.6 綜合評分

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 Miaousic

外面賣的早餐脆麥片看似健康，其實價格與配料表一樣經(jīng)不起考驗！這個自制配方不額外添加糖油，但一樣美味更加健康！泡牛奶拌酸奶做早餐一點也不虧待自己，減肥的時候拿來解個饞都不錯哦！

用料  

超簡單超美味無糖無油自制格蘭諾拉脆麥片（sugar /fat free granola)的做法  

準備好所有原料，堅果和干果按自己偏好切成適口的大小，堅果我只有核桃了，大家可以多種任意搭配，干果我用了無花果，葡萄干和枸杞。

在麥片中加入兩個蛋，拌勻！

拌入堅果和香料及鹽

準備烤盤，鋪上烤紙，將混合物均勻的鋪開，如果麥片結(jié)團比較大，用手捏開。

烤箱熱風(fēng)模式160度，大約烤20分鐘，中途拿出來翻拌一下，保證烘焙均勻。如果沒有熱風(fēng)模式，就上下火170度烤。

檢查徹底烤干后拿出來晾涼，拌入干果，裝瓶密封保存！

小貼士

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