【健康三餐】味噌秋葵炒豆腐

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作者： Sunny_Kreglo

用料

【健康三餐】味噌秋葵炒豆腐的做法步驟

步驟 1

豆腐切塊，焯水（焯水的時候放一些鹽，這樣豆腐不容易撒），撈出瀝干備用。

步驟 2

鍋熱后，放油，炒香蔥花后，放西紅柿塊，炒到變軟后放醬油。（后面還要放味噌醬，醬油先少放）

步驟 3

接著放入豆腐翻炒，放半杯水煮兩分鐘（如果喜歡吃湯多的就適量增加水）。

步驟 4

在小碗里把味噌醬加一些水兌開。

步驟 5

最后放入秋葵翻炒1分鐘左右，秋葵變軟了，關火，倒入味噌拌勻，滴幾點香油、撒一些白胡椒粉，出鍋。適當加鹽調味。

【健康三餐】味噌秋葵炒豆腐的小貼士

1，放些口蘑也好吃。

菜譜創(chuàng)建時間：2016-05-18 02:28:44

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