聖誕大餐｜應(yīng)節(jié)美食超簡(jiǎn)易食譜懶人包 主菜、素食、...

雖然香港不似外國(guó)，並不講究聖誕傳統(tǒng)菜式。但作為父母的讀者，相信都希望聖誕大餐豐富得來，同時(shí)兼顧美味與健康，令無論小朋友或大人都可以盡情享受節(jié)日氣氛。Twinkl[...]

Kristy Leung / 3 年前

推介8款素食食譜，有效清腸胃，減輕身體負(fù)擔(dān)！

素食以菌類、葉類和豆類為主，常吃素食可以將體內(nèi)毒素排出，清腸胃，減輕身體負(fù)擔(dān)，是有意保持纖瘦身材和素食主義者的必備選擇。 隨著生活的好轉(zhuǎn)，注重健康的人越多[...]

Cook1Cook / 3 年前

過節(jié)大魚大肉食得多，推介10款養(yǎng)生素食家常菜食譜...

過年食得太多美食，這時(shí)候要多吃點(diǎn)清淡的清清腸胃了！   不過不管是春夏秋冬，多補(bǔ)充水分，多吃水果與綠葉蔬菜都是沒錯(cuò)的，10款養(yǎng)生素食幫忙緩解腸[...]

Cook1Cook / 4 年前

推介11款富含營(yíng)養(yǎng)素食譜 營(yíng)養(yǎng)均衡，食物多樣化 ...

大家都在盼望著疫情早點(diǎn)結(jié)束，有的朋友在家裏天天用醋和酒精消毒，有的喝一些板藍(lán)根、雙黃連希望能預(yù)防病毒感染，其實(shí)，這些方法都是沒有效果的，提升自身的抵抗力，保持膳[...]

Cook1Cook / 5 年前

綠色健康，腸胃沒負(fù)擔(dān)，１０款簡(jiǎn)單易煮素食食譜！

最近吃了太多的大魚大肉了，今天來點(diǎn)素菜吧，素菜做得好，沒肉也挺好。都是一些家常的做法，非常下飯，做法簡(jiǎn)單實(shí)用，營(yíng)養(yǎng)好，綠色又健康，多吃腸胃也不會(huì)有負(fù)擔(dān)。 [...]

Cook1Cook / 5 年前

葷素搭配營(yíng)養(yǎng)更全面！12款比肉食還要美味的素食食...

大魚大肉的日子多了，身體鳴響警報(bào)的次數(shù)就漸漸增多，慢慢意識(shí)到健康的重要性，素食養(yǎng)生也悄然流行起來。 研究指出，素食飲食可以減少部分癌癥風(fēng)險(xiǎn)、延長(zhǎng)壽命，在小[...]

Cook1Cook / 6 年前

零失敗，超下飯，經(jīng)典素食烤麩食譜！

烤麩是以生麵筋為原料，經(jīng)保溫、發(fā)酵、高溫蒸制而成，也是素食料理中常見的素食食材?？钧煹鞍踪|(zhì)含量豐富，屬於高蛋白、低脂肪、低糖、低熱量食物。 烤麩除了作為主料食[...]

Cook1Cook / 6 年前

【世界盃食譜】素食球迷必備，12款素食下飯菜！

素食潮流在全球風(fēng)行，無肉料理除了能讓身體健康外，還有減碳的環(huán)保效果，這幾年在香港，素食文化也是相當(dāng)?shù)牧餍?，大街上小巷子裡都能看到素食料理店。 同時(shí)素食也是[...]

Cook1Cook / 7 年前

素食達(dá)人必備食譜，清腸排毒養(yǎng)生素湯！

最近天氣炎熱，整個(gè)人都覺得有點(diǎn)煩躁。雞啊鴨啊魚啊，葷腥都沒胃口，還不好消化，小編覺得還是要多喝點(diǎn)清新又營(yíng)養(yǎng)的素湯比較好，雖然還沒完全到夏天，但炎熱的氣溫卻絲毫也[...]

Cook1Cook / 7 年前

小編這週要當(dāng)小白兔，來分享點(diǎn)下飯又簡(jiǎn)單的素食料理...

這個(gè)世界上有種胖叫老媽說你胖，這個(gè)世界上有種肥叫老媽怎麼看你都是這麼肥。女孩子不能太胖，哎呦ｘｘ你怎麼會(huì)這麼胖，多運(yùn)動(dòng)少吃肉，這麼胖就是你不幹活作的，趕緊運(yùn)動(dòng)幹[...]

Cook1Cook / 7 年前

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