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咸豬蹄燉排骨,蠔油白蘑菇,番茄燴金針菇,水煮土豆片的做法

來(lái)源:泰然健康網(wǎng) 時(shí)間:2024年12月25日 13:29

咸豬蹄燉排骨

咸豬蹄燉排骨,蠔油白蘑菇,番茄燴金針菇,水煮土豆片的做法

  材料 咸豬蹄1只,排骨1根,料酒1勺,生姜4片,鹽少許

  具體做法

  1.咸豬蹄在水里泡一夜,洗凈剁段備用,排骨剁段

  2.取一砂鍋放剁好的咸豬蹄,排骨加滿水,燒開(kāi)撇去浮沫

  3.加料酒,生姜片改小火燉豬蹄酥爛,加鹽調(diào)味

咸豬蹄燉排骨,蠔油白蘑菇,番茄燴金針菇,水煮土豆片的做法

蠔油白蘑菇

材料:白蘑菇200克;蒜1瓣;蔥花若干;鹽適量;蠔油1勺

做法

1、白蘑菇洗凈切片;蒜切蒜末;蔥切蔥花。

2、鍋中放入適量油,油熱后放入蒜末爆香,放入白蘑菇翻炒1分鐘,加入適量鹽翻炒均勻。

3、放入1勺蠔油繼續(xù)翻炒2分鐘。

4、撒蔥花,關(guān)火。裝盤(pán)。

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番茄燴金針菇

材 料

番茄2個(gè),金針菇200g

鹽、蔬果粉、植物油適量

做 法

1. 番茄洗凈切小片,金針菇切去根洗凈

2. 熱鍋下油,用中火煸炒番茄30秒

3. 倒入清水,燜煮10分鐘至軟爛

4. 倒入金針菇,加適量水燜煮8分鐘

5. 加入適量鹽和蔬果粉調(diào)味即可

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水煮土豆片

材料:土豆、蝦、青椒、紅椒、香菜、蔥、姜、蒜、八角、花椒、干辣椒、豆瓣醬、香葉

做法:

1. 土豆切片,沖洗干凈,瀝干水分;郫縣豆瓣醬剁碎;青紅椒切片;

2. 起油鍋,爆香蔥姜蒜、干紅辣椒、八角和花椒、香葉,下入郫縣豆瓣醬炒出紅油,下入洗凈瀝干的蝦煎至發(fā)紅變色;

3. 烹入料酒和生抽,倒入熱水,加一點(diǎn)糖,大火煮開(kāi),下入土豆片大火煮開(kāi),轉(zhuǎn)中火煮至土豆變色熟透,下入青紅椒,用鹽和味精調(diào)味,起鍋前撒入蔥花和香菜即可。

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