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醫(yī)學(xué)科普

適量喝酒有益健康嗎？

發(fā)表者：郭樹章 人已讀

不少人都聽過“適量飲酒，有益健康”這種說法，甚至生活中有一些所謂的“健康建議”中說，每天適量喝酒可以活血、助眠。特別是有人建議適量喝紅酒對(duì)身體更有好處。

但是頂級(jí)醫(yī)學(xué)期刊《柳葉刀》刊文指出：喝酒直接導(dǎo)致了全球280萬人的死亡，最安全的飲酒量為0，即不飲酒才能對(duì)健康有益！酒精和心血管疾病、癌癥等多個(gè)疾病都有直接關(guān)聯(lián)。2014年世界癌癥報(bào)告中做出了一個(gè)統(tǒng)計(jì)——大量飲酒的受試者（每天大于3次）相比于不飲酒的人，更容易罹患五種癌癥：上消化道/呼吸道癌癥、肺癌、女性乳腺癌、結(jié)直腸腫瘤以及黑色素瘤?，F(xiàn)在有證據(jù)表明飲酒是引起股骨頭壞死的主要原因之一。所以大家還是能不飲酒就不飲酒吧。

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本文僅供健康科普使用，不能做為診斷、治療的依據(jù)，請(qǐng)謹(jǐn)慎參閱

真誠贊賞，手留余香

發(fā)表于：2019-12-16

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