寶寶在成長(zhǎng)過(guò)程中，會(huì)學(xué)習(xí)很多動(dòng)作和技能，雖然這些動(dòng)作和技能缺一不可，但有這么一個(gè)大動(dòng)作，并非必經(jīng)階段，可好處#優(yōu)質(zhì)作者榜#又超多，那就是爬行！

沒(méi)練爬就學(xué)走？寶媽你別亂來(lái)！

前段時(shí)間寶媽小張被醫(yī)生朋友好個(gè)教育，原因是小張沒(méi)讓寶寶練爬就讓寶寶學(xué)走路！

小張的寶寶如今8個(gè)月左右，因?yàn)閷W(xué)東西很快，小張就想讓寶寶盡快學(xué)習(xí)走路，于是早早就開(kāi)始扶著寶寶練走。

沒(méi)想到被一位醫(yī)生朋友發(fā)現(xiàn)了，朋友當(dāng)時(shí)就給小張好個(gè)教育，并說(shuō)：寶寶沒(méi)練爬就想走，和沒(méi)學(xué)會(huì)走就想跑，沒(méi)什么區(qū)別！

爬行不是必經(jīng)階段，但也必不可少

寶寶學(xué)習(xí)訓(xùn)練爬行，一般是在6~10個(gè)月大的時(shí)候，寶寶到了6~7個(gè)月大的時(shí)候，其實(shí)就可以接觸爬行，剛開(kāi)始多少匍匐前行，也就像是像“毛毛蟲(chóng)”一樣蠕動(dòng)，

但等寶寶7~10個(gè)月大的時(shí)候爬行就會(huì)熟練很多，胸腹部就會(huì)慢慢離地，四肢就會(huì)支撐身體，熟練向前爬行。

爬行是坐臥、站立、走路之間紐帶，屬于一個(gè)過(guò)渡動(dòng)作，很多寶寶在學(xué)習(xí)學(xué)坐之后，開(kāi)始通過(guò)爬行慢慢接觸站立、走路。

雖然爬行并非寶寶成長(zhǎng)發(fā)育的必經(jīng)階段，目前也沒(méi)有正式醫(yī)學(xué)研究可以證明，寶寶不會(huì)爬會(huì)對(duì)日后成長(zhǎng)發(fā)育造成不良影響，但是爬行的重要性是別的動(dòng)作無(wú)法替代的！

換句話說(shuō)，寶媽可以不讓寶寶練爬，也可以讓寶寶跳過(guò)爬行直接學(xué)走，不過(guò)將會(huì)失去很多好處！

寶寶多練爬行的好處

首先，上文提到過(guò)，爬行屬于過(guò)度動(dòng)作，它關(guān)聯(lián)坐臥、站立、行走幾個(gè)大動(dòng)作。如果寶寶沒(méi)有多練爬行，那么學(xué)習(xí)站立之前，雙腿沒(méi)有好好適應(yīng)身體重量，容易給寶寶身體帶來(lái)負(fù)擔(dān)。

寶寶經(jīng)常練爬，不僅可以調(diào)動(dòng)全身肌肉、鍛煉四肢的力量，四肢并用爬行還可以鍛煉寶寶綜合和協(xié)調(diào)能力，有效預(yù)防寶寶感覺(jué)統(tǒng)合失調(diào)。

什么是感覺(jué)統(tǒng)合失調(diào)？感覺(jué)統(tǒng)合失調(diào)主要表現(xiàn)在平衡能力、反應(yīng)能力、注意力、專注力等等。

如果寶寶出現(xiàn)感覺(jué)統(tǒng)合失調(diào)，那么就會(huì)出現(xiàn)很多“不穩(wěn)”、“不靈活”情況，比如走路不穩(wěn)、行動(dòng)不穩(wěn)、手腳不靈活、反應(yīng)不靈活、精細(xì)動(dòng)作不靈活等等。

有一部分寶寶因?yàn)楦杏X(jué)統(tǒng)合失調(diào)，還會(huì)注意力不集中，容易走神等情況。為了避免寶寶出現(xiàn)以上這些情況，多練爬就顯得非常有必要。

平時(shí)如何鍛煉爬行

① 匍匐練習(xí)

寶寶6個(gè)月大就可以開(kāi)始匍匐練習(xí)，讓寶寶趴在床上，寶媽將一個(gè)玩具放在寶寶面前，寶寶被玩具吸引后，就會(huì)使勁匍匐前行。

這個(gè)時(shí)候?qū)殞氝€沒(méi)有技巧和力量，只能原地打轉(zhuǎn)，所以寶媽需要借力給寶寶，我們可以用手推著寶寶，也可以讓寶寶用腳蹬媽媽手從而借力前行。

② 爬行訓(xùn)練

寶寶可以自己匍匐前行后，寶媽可以用手或借助毛巾把寶寶腹部抬高，讓寶寶用手和膝蓋撐起身體，讓寶寶四肢并用爬行，鍛煉一段時(shí)間，寶寶四肢更有力量了，寶寶自己也就會(huì)提起腹部進(jìn)行爬行。

這時(shí)候?qū)殝尵涂梢越o寶寶準(zhǔn)備一些可以移動(dòng)的小玩具，讓寶寶可以追著玩具練習(xí)爬行。

③ 練爬游戲

寶寶練習(xí)爬行也不能太無(wú)趣，不然寶寶也沒(méi)有動(dòng)力訓(xùn)練。寶媽除了可以用寶寶喜歡玩具吸引寶寶，也可以用紙箱制作一個(gè)“隧道”，寶寶在“隧道”鉆來(lái)鉆去也可以練習(xí)爬行。

另外，寶媽也可以帶著寶寶多做爬行活動(dòng)，不管是淘氣堡里的鉆隧道，還是爬坡都是不錯(cuò)的選擇。

小豆芽碎碎念

爬行不是一定要在某個(gè)月齡進(jìn)行的，即便寶寶已經(jīng)一兩歲了，寶媽也可以讓寶寶多練習(xí)爬行，這對(duì)身體各方面發(fā)育都是有幫助的。

今日話題：你們家寶寶開(kāi)始練爬了嗎？

記得關(guān)注小豆芽，好多小知識(shí)等著你哦！

（圖片源于網(wǎng)絡(luò)，侵權(quán)刪）

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