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如何訓練寶寶爬行

來源：泰然健康網(wǎng) 時間：2024年12月12日 02:32

如何訓練寶寶爬行

從寶寶呱呱墜地那天起，就注定了會經(jīng)歷“二抬四翻六會坐，七滾八爬周會走”的發(fā)育過程，根據(jù)這個發(fā)育過程，父母必定要在不同的階段，準備好教育寶寶的方法。那么，關于寶寶爬行這點，父母應該如何訓練寶寶爬行呢?關于這些疑問小編為你一一解答。

目錄如何訓練寶寶爬行寶寶爬行的五大功能寶寶爬行安全事項寶寶學爬行三個階段寶寶學爬行階段的5大重點

1如何訓練寶寶爬行

　　訓練寶寶爬行方法一：席子引導法

　　1、把家里的小席子卷成圓狀。(席子有彈性，方便展開)

　　2、讓寶寶趴在席子上，將席子一邊壓在身下。

　　3、媽媽推動席子，讓寶寶隨著席子的展開而朝前爬。

　　訓練寶寶爬行方法二：父母引導法

　　1、寶寶爬在地上或床上。

　　2、一個人在寶寶前面，一個人在寶寶后面。

　　3、前面的人牽寶寶的右手，后面的人就推寶寶的左腳。牽寶寶的左手時，就推寶寶的右腳。

　　訓練寶寶爬行方法三：父母共同協(xié)助法

　　媽媽躺在床上，寶寶趴在一邊，爸爸在媽媽的另一邊，爸爸牽寶寶右手，媽媽推寶寶左腿，反之亦然，協(xié)助寶寶從自己的那邊爬到爸爸這邊來。

　　訓練寶寶爬行方法四：興趣引誘法

　　讓寶寶趴在床上，用毛毯兜住胸腹部，爸爸把毛毯提起，媽媽推動寶寶左手、右腳，前進一步后，換推動寶寶右手、左腳，輪流進行，訓練寶寶手、膝爬行，在訓練中要注意適時休息，并要多給寶寶鼓勵?？梢栽谀康牡財[放寶寶喜歡的玩具或物品，促使寶寶努力往前，并保持對這個練習的興趣。以上方法你不妨試試，祝寶寶健康快樂!

　　綜上所述，前三種方法都是先訓練寶寶向前的感覺，父母要耐心，經(jīng)常幫寶寶練習。多次訓練后，寶寶就能自己朝前爬行了。但最好在每次練習成功后，父母要給寶寶鼓勵或獎勵，以保持寶寶對此的熱情;第四種方法是興趣引導法，因此父母要多了解寶寶的興趣愛好，這樣子訓練才能更好地進行。

2寶寶爬行的五大功能

　　1、寶寶爬行可以鍛煉寶寶全身大肌肉活動的力量，尤其是四肢活動的協(xié)調性和靈活性，是一種綜合性的強體健身活動。

　　2、爬行需要大、小腦之間的密切配合，多爬能夠豐富大、小腦之間的神經(jīng)聯(lián)系，促進寶寶腦部的生長。

　　3、爬行使嬰兒開始主動移動自己的身體，開闊眼界，增長見識，促進其認知能力的發(fā)展。

　　4、寶寶多爬能增進母子間的交流，并促進寶寶語言的發(fā)展。

　　5、寶寶爬行可以鍛煉寶寶的意志和膽量，有利于寶寶的個性培養(yǎng)，而且還可以帶來許多意想不到的樂趣。

3寶寶爬行安全事項

　　1、爬行地板的注意事項

　　如果孩子在家里的地板上爬行的話，最好讓他們在光滑的地板上爬行。因為凹凸不平的地板會讓孩子容易磕傷碰傷，還有可能會導致皮膚被劃傷，因此在讓孩子爬行的時候，父母最好給的爬行區(qū)域鋪上一層軟墊，以免使得孩子的膝蓋磕傷。水泥、磨石子、瓷磚等所鋪設的地板，對學習爬行的寶寶來說，都容易因一不小心跌倒，而造成無可彌補的遺憾。為避免發(fā)生危險，可在硬地板上面鋪設軟墊，不過注意要使用厚度較高的軟墊才能發(fā)揮功用，并且避免買有很多小花紋的軟墊，以防寶寶將小花紋摳起來吃。

　　2、尖銳物要妥善安排

　　孩子爬行的時候最好讓他們遠離桌椅處，同時將家里的邊邊角角用棉布包裹上，以免孩子的身體磕到尖角，導致受傷。當然，爸爸媽媽最好限定孩子爬行的區(qū)域，將他們限制在一個大的房間里，用隔板將孩子與桌椅分開，以確保孩子的安全?；蛘咭宦蓪⑺械淖澜腔蚬褡咏翘咨献o墊，就算寶寶不慎撞到，也能將傷害降到最抵;在孩子爬行的時候，千萬要保證地板上沒有尖銳的物品，像是釘子，或者是針之類的物品，確保孩子爬行時不會被扎到而受傷。

　　3、插座

　　如果家里有小寶寶，他們爬行的時候要注意將家里的插座全部遮掩起來，防止孩子出于好奇去觸碰，那會造成非常嚴重的后果，很容易觸電，或者發(fā)生其他的悲劇。寶寶在到處爬行的過程中，可能會爬到插座附近，如不小心留意將有觸電的危險，父母可使用電插座的防護蓋，在未使用的插座上加裝此裝置或是使用安全插座。

　　4、垃圾桶

　　孩子爬行的區(qū)域內不要放置垃圾桶，孩子們會好奇會去翻垃圾桶，導致手上會沾染各種細菌，甚至會誤食骯臟的垃圾，導致細菌進入身體，使得孩子腹瀉，生病。

　　5、預防跌落。

　　第一，不要把寶寶單獨留在床、沙發(fā)、寶寶搖椅、餐椅、尿布臺，或其他任何他可能從上面摔下來的地方。

　　第二，在窗戶、露臺和門廊上安裝護欄、擋板和安全防護網(wǎng)，如果使用百葉窗，選擇帶卡扣的拉繩。

　　第四，復式結構的房子要在樓梯上下兩頭安裝防護門。

　　第五，如果欄桿的寬度超過10厘米，要用塑料的園藝圍欄、有機玻璃(塑料)，或其他東西堵上。

4寶寶學爬行三個階段

　　剛開始寶寶學爬有3個階段：有的寶寶學爬時向后倒著爬;有的寶寶則原地打轉，只爬不前進;還有的是在學爬時匍匐向前，不知道用四肢撐起身體;這都是寶寶爬的一個過程，因此，爸爸媽媽應該根據(jù)寶寶的特點耐心教寶寶練習爬行。

　　通常，在5～6個月時，寶寶就會為爬行做準備了，他會趴在床上，以腹部為中心，向左右挪動身體打轉轉，漸漸地他會匍匐爬行，但腹部仍貼著床面，四肢不規(guī)則地劃動，往往不是向前爬而是向后退。

　　大概在寶寶6～7個月大，能夠不用支撐獨自坐穩(wěn)后，可能很快就可以開始爬了。寶寶會把頭抬來，向四周看。這時候他的手臂、腿和背部的肌肉也足夠強壯有力，在用雙手和雙膝支撐身體時，不至于摔倒。

　　寶寶會逐漸(在幾個月內)學會充滿信心地從坐姿轉換為四肢著地的姿勢，而且很快就會意識到，如果自己伸開四肢，讓身體和地板平行，就可以前后晃動身體了。

　　到大概9～10個月的時候，寶寶會發(fā)現(xiàn)借助膝蓋用力推動身體，就能向前移動了。隨著動作越來越熟練，寶寶還能學會從爬的姿勢轉到坐下的姿勢。寶寶甚至還能掌握一種高級爬行技巧：交叉爬行，就是向前爬的時候移動一只胳膊和另一側的腿，而不是同時移動同側的胳膊和腿。在這之后，只要多加練習，寶寶就可以熟能生巧。到1歲左右時，他爬得就非常好了。

　　寶寶學會爬之后，距離完全行動自如只有一步之遙，那就是學會走路。為了完成這最后一步，寶寶很快就會開始撐著所有能夠得著的東西努力站起來，不管是家里的茶幾還是你的腿。一旦小家伙找到了雙腿站立、保持平衡的感覺，他就能夠獨立站起來，并扶著家具走上幾步。之后，寶寶學會行走、跑、跳，就只是時間問題了。

5寶寶學爬行階段的5大重點

　　重點一：發(fā)展時機。

　　八至九個月。

　　重點二：發(fā)展狀況。

　　大致上分為兩個階段，俯爬式以及狗爬式。一般而言，寶寶在八個月左右時懂得自然的爬行。在學習爬行的初期，幾乎都是以同手同腳的移動方式進行，之后會以手肘往前匍匐前進，而且腹部貼在地面，爬行速度十分緩慢。在九個月大時，身體才能慢慢離開地面，采兩手前后交替的方式，開始順利地往前爬行。

　　意義

　　爬行是所有粗動作發(fā)展的基礎，讓孩子爬行幾個月的時間是有許多好處的。首先幼兒利用四腳爬行時，因為他的頸部需要抬高，并且還會左右轉動，這樣的澮對頸部的發(fā)展有很大的幫助;另外幼兒爬行時用手腕支撐身體重量，能手腕的力氣，對寶寶未來拿湯匙吃飯、拿筆涂鴉都有助益。在寶寶爬行的過程中，更可寶寶膝、臂動作的協(xié)調與四肢關節(jié)的靈活度。

　　重點三：關于骨骼的問題。

　　有些寶寶在爬行時出現(xiàn)用一腿爬行來帶動另一腿的方式，如此容易讓父母誤以為寶寶另一腿發(fā)育不良，這樣會出現(xiàn)這種情形是因為嬰兒在剛開始學習爬行時，兩只腳的力量并不平衡，經(jīng)常一只腳較不靈活，這種情況屬于正?，F(xiàn)象，父母不須過度擔憂，然而如過這種狀況維持太久而沒有改進，就要懷疑寶寶可能患了肌肉神經(jīng)或腦性麻痹等異常狀況。

　　爬行最容易發(fā)生的是頭部的外傷，當寶寶撞到頭部時，不管當時有無出現(xiàn)不舒服的情形，父母都應仔細觀察寶寶，最好在寶寶睡覺時，也能叫醒他2-3次，看看是否有異狀，如果孩子出現(xiàn)嚴重頭痛、嘔吐、昏睡、抽搐等癥狀就要立即送醫(yī)，特別提醒父母在發(fā)生頭部傷害的三天內，都應細心觀察。

　　重點四：父母給予的輔助方式。

　　建議父母應盡量把寶寶放地板上，并利用色彩鮮艷、豐富的玩具或其他有趣的東西，誘導寶寶向前爬行。當寶寶努力爬到“終點”時，父母也別忘了須適時給予鼓勵。

　　此外，為了讓寶寶爬得好，一定要將爬行的環(huán)境準備完善。爬行的地方必須軟硬適中，磨擦力不可過大或過小，父母可于地板上鋪助用品，為寶寶營造一個安全的爬行環(huán)境。

　　重點五：建議輔助工具。

　　各種色彩鮮艷的玩具、圖片、軟墊、巧拼地板。

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