文章主題:?減肥30天，記錄一下。

Hxy001

發(fā)信人: Hxy001 (Hxy001), 信區(qū): LoseFat
標(biāo)  題: Re: 減肥30天，記錄一下。
發(fā)信站: 水木社區(qū) (Wed May 12 14:22:01 2021), 站內(nèi)

     【 在 MrBright 的大作中提到: 】

: 30天5公斤。使用體脂秤記錄。

   點贊，稍微有點快~~

   下一個30天，爭取2公斤吧，慢慢堅持中
--

※ 來源:·水木社區(qū) http://www.newsmth.net·[FROM: 221.220.145.*]

Hxy001

發(fā)信人: Hxy001 (Hxy001), 信區(qū): LoseFat
標(biāo)  題: Re: 減肥30天，記錄一下。
發(fā)信站: 水木社區(qū) (Wed May 12 15:31:31 2021), 站內(nèi)

   【 在 MrBright 的大作中提到: 】

: 50天了，減了7.4
: 中間五一期間中斷了。
:  
一個星期一（公）斤，這個速度真是不慢，自己看著也高興

   注意生活方式，這個要調(diào)整了，體重會波動

   所以可以不追求速度
--

※ 修改:·Hxy001 于 May 12 16:11:32 2021 修改本文·[FROM: 221.220.145.*]
※ 來源:·水木社區(qū) http://www.newsmth.net·[FROM: 221.220.145.*]

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