我挺喜歡搟面杖這東西。簡(jiǎn)簡(jiǎn)單單一截實(shí)木，好用，真好用，值得人手一個(gè)。干嘛呢？多用途，玩具。
我的祖輩四老都生活在河北農(nóng)村，天天自己在家和面做飯，很熟悉搟面杖?，F(xiàn)在他們四老只剩了我姥姥還在世，九十多歲了在農(nóng)村，所以他們生活在什么時(shí)空可想而知。把我父母輩隔過(guò)去，因?yàn)樗麄儙缀醪辉诩液兔?。我?duì)自己在家和面做飯情有獨(dú)鐘，面條餃子，經(jīng)常鼓搗。但我確實(shí)沒(méi)有繼承祖輩的標(biāo)準(zhǔn)手藝，全憑感覺(jué)玩游戲，以至于，實(shí)際上我不怎么用搟面杖，直接用手也能做出面條餃子來(lái)。所以搟面杖在我家廚房里，可有可無(wú)。
很多年前，一個(gè)偶然機(jī)會(huì)，在老家縣城里開私人診所的全科中醫(yī)陳源，介紹給我用搟面杖來(lái)敲打經(jīng)絡(luò)這么一個(gè)生活方式思路。陳大夫這個(gè)醫(yī)生很好，治病時(shí)對(duì)病人的生活方式很重視。我也是學(xué)醫(yī)的，做過(guò)西醫(yī)。我個(gè)人在學(xué)醫(yī)從醫(yī)的過(guò)程里，有個(gè)很深的認(rèn)識(shí)。就是大概真心工作的醫(yī)生，對(duì)醫(yī)學(xué)的探索到了一定境界，就會(huì)殊途同歸，到達(dá)“大醫(yī)治未病”的境地。
最近我和女兒閑聊時(shí)跟她說(shuō)個(gè)玩笑話。就是，一般人會(huì)給自己治病留一大塊錢，等著支付給醫(yī)生，來(lái)解決問(wèn)題。而真心工作的醫(yī)生都會(huì)認(rèn)識(shí)到，健康疾病的事，得靠自己，醫(yī)學(xué)有一點(diǎn)用，基本上沒(méi)用。疾病的康復(fù)靠自己。疾病的預(yù)防更得靠自己。對(duì)疾病，還是得靠預(yù)防。不然怎么都不行。
陳源大夫的搟面杖大法，我覺(jué)得簡(jiǎn)單實(shí)用，妙極了?；丶伊⒖叹透野终f(shuō)了。我爸也覺(jué)得這大法很棒。于是他開始了每天敲打經(jīng)絡(luò)五百下。五百這個(gè)數(shù)是他自己編的，怎么來(lái)的我不知道。得因人而異看身體感覺(jué)吧！跟運(yùn)動(dòng)量類似，身體感覺(jué)通暢了，有活力了，放松了，又不太累，就合適?？傊髞?lái)我爸把搟面杖這事日常做了很多年，和打太極拳，并列為自己的每日功課，身體受益是不淺的。
（華美的皮毛健碩的體形，身體真好?。。?/p>
我自己呢？沒(méi)有那么固定每天都要搟面杖怎樣。我有每天運(yùn)動(dòng)的生活方式，所以搟面杖就是偶爾即興來(lái)幾下。就算偶爾為之，也還覺(jué)得這大法很妙，很值得到處說(shuō)出去。妙在哪里呢？個(gè)人體會(huì)，特別放松，爽快。坐久了，身體僵了，搟面杖大法可以快速全身放松。搟面杖所到之處，可以激活身體感覺(jué)，疏通經(jīng)絡(luò)，活化氣血。從筋膜系統(tǒng)的視角看，就是會(huì)松解筋膜，讓筋膜系統(tǒng)恢復(fù)更正常的結(jié)構(gòu)和功能。
這事，可以用很好笑的語(yǔ)言說(shuō)，就是，大多數(shù)人，都會(huì)從搟面杖大法里受益，因?yàn)榇蠹叶肌扒纷帷薄＝?jīng)常拿搟面杖揍自己幾下，就知道自己病在哪里了，病就好了。中醫(yī)路新宇，中里巴人等，在書籍里推廣自己給自己徒手通經(jīng)絡(luò)。他們介紹的原理沒(méi)問(wèn)題，方法也可行。但我覺(jué)得，還是不夠簡(jiǎn)單直接爽快。陳源大夫的搟面杖大法，真接地氣，也符合當(dāng)?shù)匾环饺巳旱男郧槠?。搟面杖大法用起來(lái)，要有點(diǎn)身體靈性哦，就是要對(duì)身體有感覺(jué)。
搟面杖大法用多了，不知不覺(jué)，感覺(jué)在手里控制感極強(qiáng)。經(jīng)常想，哎？這個(gè)可以當(dāng)應(yīng)急防身武器了，手持搟面杖，打起來(lái)很帶勁呢！手里搟面杖武術(shù)都快練出來(lái)了。
玩具？當(dāng)然也是玩具。就像小學(xué)生上課時(shí)會(huì)玩筆。搟面杖的手感可比筆好玩多了。搟面杖當(dāng)運(yùn)動(dòng)玩具是非常好的。玩法不勝枚舉。當(dāng)運(yùn)動(dòng)玩具也可以通過(guò)鍛煉身體來(lái)疏通經(jīng)絡(luò)。這么一截樸素的實(shí)木，性價(jià)比極高，真是值得人手一個(gè)??！
會(huì)譜寫于2024-8-23
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