【步驟圖】減脂必備,水煮菜搭檔萬能醬汁低卡蘸料的做法
來源:泰然健康網(wǎng) 時(shí)間:2024年12月24日 21:56
減脂必備,水煮菜搭檔萬能醬汁低卡蘸料
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作者: 土豆飯飯

用料
小米椒 4個(gè) 蒜末 4瓣 香菜 1根 白芝麻 1勺 生抽 3勺 醋 1勺 蠔油 1勺 鹽 1小勺 清水 幾勺減脂必備,水煮菜搭檔萬能醬汁低卡蘸料的做法步驟
步驟 1
小米辣、蒜、香菜都切碎,放入一勺白芝麻。
步驟 2
倒入3勺生抽
步驟 3
1勺醋
步驟 4
1勺蠔油
步驟 5
1小勺鹽、幾勺清水,攪拌均勻
步驟 6
自己喜歡吃的菜、豆腐、蝦、魚丸、蟹棒等等放入鍋中煮熟。
步驟 7
想吃什么煮什么。
步驟 8
煮熟的菜蘸著醬汁,酸酸辣辣的超級好吃!
步驟 9
適合減脂的小伙伴哦!
菜譜創(chuàng)建時(shí)間:2020-09-20 02:29:49
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