中國人最愛吃的24款甜品卡路里大揭秘
中國人最愛吃的24款甜品卡路里大揭秘
嘴饞的時(shí)候總是想吃甜的,但你知道這些甜品卡路里有多高嗎?吃一兩件小蛋糕可能就占了你一天熱量的一半!這次我們整理了24款大家常吃的甜品卡路里,減脂期的朋友們趕緊收藏起來,嘴饞時(shí)拿出來看看,忍住別吃哦!
你還有什么愛吃的甜品?快在下面告訴我,我?guī)湍憧纯礈p脂期能不能吃!主頁還有各款中式糖水/外賣卡路里一覽,有很多你肯定意想不到,快戳我看看吧
24款常見甜品卡路里一覽表
經(jīng)典紅糖冰粉:270卡路里
奶油泡芙(一個(gè)):260卡路里
楊梅冰湯圓:270卡路里
海苔肉松小貝(一個(gè)):260卡路里
盤撻(一個(gè)):350卡路里
芋泥虎皮卷(一件):410卡路里
布丁面包(一個(gè)):320卡路里
紫米芋泥奶酪磚:465卡路里
奧利奧雪媚娘(一個(gè)):300卡路里
冰面包(一個(gè)):225卡路里
焦糖布蕾:450卡路里
蛋黃肉松青團(tuán)(一個(gè)):370卡路里
流心芝士撻(一件):400卡路里
巴斯克蛋糕(一件):350卡路里
千層蛋糕(一件):450卡路里
花生糯米糍(一個(gè)):115卡路里
芒果糯米糍(一個(gè)):325卡路提
拉米蘇(一件):280卡路里
芋泥麻薯蛋糕盒子:375卡路里
糖不甩(六顆):430卡路里
蛋黃酥(一個(gè)):235卡路里
紅糖糍粑(三條):350卡路里
巧克力毛巾卷(一塊):215卡路里
舒芙蕾(兩個(gè)):460卡路里
這些甜品雖然美味,但熱量也不容忽視,大家在享受的同時(shí)也要注意控制哦!
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