骨折喝牛奶到底好嗎

可能我們很多人生活中難免出現(xiàn)一些磕磕碰碰的情況，一些骨骼脆弱的朋友經(jīng)常容易出現(xiàn)骨折的問題，骨折的問題非常嚴(yán)重可能會(huì)給我們自身帶來很大的疼痛，同時(shí)治療起來也是非常困難的，需要我們長時(shí)間的進(jìn)行休息，大家一起來了解一下骨折喝牛奶好嗎。

目錄骨折后多久才可以走路骨折喝牛奶到底好嗎骨折后吃什么恢復(fù)快骨折手術(shù)后不能吃什么影響骨折愈合的5大因素

1骨折后多久才可以走路

　　1、什么是骨折的愈合時(shí)間

　　骨折的愈合時(shí)間是指人體損傷后經(jīng)過診斷、治療達(dá)到臨床醫(yī)學(xué)一般原則所承認(rèn)的治愈(即臨床癥狀和體征消失)或體征固定所需要的時(shí)間。這個(gè)時(shí)間與恢復(fù)的時(shí)間定義不一樣，恢復(fù)時(shí)間還包括了臨床癥狀消失后的修養(yǎng)和護(hù)理時(shí)間以至于恢復(fù)到正?；顒?dòng)水平的時(shí)間。

　　2、骨折愈合時(shí)間的影響因素

　　骨折的愈合時(shí)間并不是統(tǒng)一固定的，愈合時(shí)間的長短一般與患病部位，傷病嚴(yán)重程度，骨折是否及時(shí)治療與處理都有一定的關(guān)系。所以骨折的愈合時(shí)間并不能給一個(gè)明確而又肯定答案。

　　3、骨折愈合大概時(shí)間范圍

　　如果非要給骨折的愈合定一個(gè)時(shí)間感念，只能根據(jù)人體骨骼的生理愈合而確定一個(gè)范圍。一般來說骨折的愈合時(shí)間在3個(gè)月左右。

　　4、骨折的恢復(fù)時(shí)間

　　上面提到了骨折的愈合時(shí)間和恢復(fù)時(shí)間是兩個(gè)不同的臨床概念，所以骨折的恢復(fù)時(shí)間一般為6個(gè)月左右，另外再根據(jù)患者的治療和護(hù)理，時(shí)間延長或縮短。

2骨折喝牛奶到底好嗎

　　(1)骨折喝牛奶不好。忌盲目補(bǔ)充鈣質(zhì) 鈣是構(gòu)成骨骼的重要原料，有人以為骨折以后多補(bǔ)充鈣質(zhì)能加速斷骨的愈合。但科學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，增加鈣的攝入量并不加速斷骨的愈合，而對(duì)于長期臥床的骨折病人，還有引起血鈣增高的潛在危險(xiǎn)，而同時(shí)伴有血磷降低。此是由于長期臥床，一方面抑制對(duì)鈣的吸收利用，一方面腎小管對(duì)鈣的重吸收增加的結(jié)果。所以，對(duì)于骨折病人來說，身體中并不缺乏鈣質(zhì)，只要根據(jù)病情和按醫(yī)生囑咐，加強(qiáng)功能鍛煉和盡早活動(dòng)，就能促進(jìn)骨對(duì)鈣的吸收利用，加速斷骨的愈合。尤其對(duì)于骨折后臥床期間的病人，盲目地補(bǔ)充鈣質(zhì)，并無裨益，還可能有害。 　　(

　　2)忌多吃肉骨頭 有些人認(rèn)為，骨折后多吃肉骨頭，可使骨折早期愈合。其實(shí)不然，現(xiàn)代醫(yī)學(xué)經(jīng)過多次實(shí)踐證明，骨折病人多吃肉骨頭，非但不能早期愈合，反而會(huì)使骨折愈合時(shí)間推遲。究其原因，是因?yàn)槭軗p傷后骨的再生，主要是依靠骨膜、骨髓的作用，而骨膜、骨髓只有在增加骨膠原的條件下，才能更好地發(fā)揮作用，而肉骨頭的成份主要是磷和鈣。若骨折后大量攝入，就會(huì)促使骨質(zhì)內(nèi)無機(jī)質(zhì)成分增高，導(dǎo)致骨質(zhì)內(nèi)有機(jī)質(zhì)的比例失調(diào)，所以，就會(huì)對(duì)骨折的早期愈合產(chǎn)生阻礙作用。但新鮮的肉骨頭湯味道鮮美，有刺激食欲作用，少吃無妨。

　　骨折喝牛奶好嗎的回答是肯定的，多喝一些牛奶可以有效地幫助我們補(bǔ)充骨骼中所需要的鈣物質(zhì)，對(duì)于幫助我們促進(jìn)骨折的恢復(fù)期有很大的好處，同時(shí)出現(xiàn)了骨折的問題一定要接受專業(yè)的治療，盡量多休息，不可進(jìn)行一些劇烈運(yùn)動(dòng)。

3骨折后吃什么恢復(fù)快

　　有句話叫：傷筋動(dòng)骨一百天。說的是骨折之后恢復(fù)的時(shí)間是比較長的，因?yàn)?，骨折的病人在較長的恢復(fù)期間，病人的家屬和病人都要注意飲食上的調(diào)養(yǎng)。那么，骨折后吃什么恢復(fù)快?骨頭的生長需要：膠原、鈣、磷以及維生素C、D，這些都是是成骨要素，所以骨折了以后要重點(diǎn)補(bǔ)充這些物質(zhì)，尤其是老年人。

　　1、高能量、高蛋白膳食：有助于恢復(fù)元?dú)?。但宜在骨?周后食用。骨折初期還應(yīng)以清淡飲食為宜。

　　2、維生素D：骨折后若一直在室內(nèi)休養(yǎng)，曬不到太陽，容易缺乏致維生素D。因此骨折后要多吃富含維生素D的食物(如魚、肝臟、蛋黃等)，并盡可能多曬些太陽。

　　3、維C:富含維生素c的水果有山楂、鮮棗、獼猴桃、草莓、桂圓、荔枝、柑橘等，蔬菜則有黃花苜蓿(草頭)、辣椒、甜椒、油菜薹、花椰菜、抱子甘藍(lán)(湯菜)、苦瓜、豆瓣菜、綠花菜、青莧菜等。

　　4、水：骨折后由于久坐不動(dòng)，容易引發(fā)便秘，此時(shí)應(yīng)多喝些水來保證腸道暢通。

　　骨折后2周，可補(bǔ)充的飲食有骨頭湯、田七煲雞、動(dòng)物肝臟之類，以補(bǔ)給更多的維生素a、d，鈣及蛋白質(zhì)。骨折5周以上，食譜可再配以老母雞湯、豬骨湯、羊骨湯、鹿筋湯、燉水魚等，能飲酒者可選用杜仲骨碎補(bǔ)酒、雞血藤酒、虎骨木瓜酒等。

4骨折手術(shù)后不能吃什么

　　骨折病人不能吃什么?一起來看看專家的說法。

　　1、骨頭湯：很多人認(rèn)為骨頭湯可以補(bǔ)鈣，其實(shí)骨頭里的鈣質(zhì)并不能直接被人吸收。骨頭湯里面的主要營養(yǎng)是膠原，多吃膠原對(duì)骨折病人是有益的，但在骨折后的1-2周內(nèi)不宜多吃，因?yàn)樘^于肥膩了，可能會(huì)使得瘀血積滯，影響恢復(fù)。

　　2、補(bǔ)鈣：雖然鈣是骨頭的重要成分，但補(bǔ)鈣對(duì)治療骨折并無好處，反而可能引起血鈣增高。骨折病人如本身并不缺鈣，只要加強(qiáng)功能鍛煉就能促進(jìn)身體對(duì)鈣的吸收，加速斷骨的愈合，不應(yīng)盲目補(bǔ)鈣。

　　3、不消化之物：骨折病人由于長期在家休養(yǎng)，加上傷處腫痛，因此食欲往往不振。如吃太多有營養(yǎng)、滋膩的食物，不但會(huì)更倒胃口，還會(huì)引發(fā)便秘。故骨折后應(yīng)多吃利于消化通便的食物，忌食山芋、芋艿、糯米等易脹氣或不消化食物。

　　4、糖：骨折后如過量食用糖類，可導(dǎo)致鈣被大量損耗，不利于骨折患者的康復(fù)。過多的白糖還會(huì)使體內(nèi)維生素B1的含量減少，維生素B1不足，將大大降低神經(jīng)和肌肉的活動(dòng)能力，影響功能的恢復(fù)。

　　5、三七片：骨折初期服用三七片能收縮局部血管，治療骨折出血。但骨折恢復(fù)一周后，出血已停，傷骨處需要有新鮮的血液供應(yīng)方能快速復(fù)原，如此時(shí)還服用三七片會(huì)導(dǎo)致血管一直處于收縮狀態(tài)，血液運(yùn)行不暢，對(duì)骨折愈合不利。

　　可見，骨折病人吃什么好、不能吃什么，還需要根據(jù)骨折恢復(fù)的程度來劃分。在此提醒骨折病人，骨折愈合需要的時(shí)間較長，應(yīng)注重營養(yǎng)的補(bǔ)充、安心靜養(yǎng)，才能讓骨折好得更快。

5影響骨折愈合的5大因素

　　影響骨折的因素：

　　1、神經(jīng)損傷對(duì)骨折愈合的影響

　　有些人骨折后經(jīng)過一段時(shí)間的治療后一半都可以愈合，但是有些人骨折后可能需要幾個(gè)月甚至幾年的時(shí)間還沒有愈合。究其原因有很多，但是可以影響骨折愈合的因素有哪些呢?

　　2、局部血運(yùn)對(duì)愈合的影響

　　局部血運(yùn)的情況也是影響骨折愈合的重要因素，如小腿下段骨折、髖關(guān)節(jié)的股骨頸骨折，由于骨折部位的血運(yùn)較差，常?？梢允构钦塾下蛘卟挥稀Ｒ虼诉@些部位骨質(zhì)處理，需要特別注意，以免發(fā)生骨折不愈合。

　　3、感染因素

　　局部感染會(huì)使骨折延遲愈合和不愈合的幾率大為增高。因?yàn)楦腥疽鸬拈L期局部充血、膿腫和維生素的代謝產(chǎn)物，均不利于骨折的修復(fù)，嚴(yán)重者使肢體發(fā)生殘疾，甚至可能需要截肢。

　　4、骨折的嚴(yán)重程度

　　局部骨折損傷的情況對(duì)骨折愈合有決定性的影響。如骨質(zhì)周圍軟組織損傷嚴(yán)重、血運(yùn)不良、受到嚴(yán)重的擠壓傷，甚至完全破壞軟裝的存活能力等，均可導(dǎo)致骨質(zhì)愈合緩慢。此外，骨折本身的病變，如骨折斷端嵌入軟組織，或者由于槍傷等造成嚴(yán)重粉碎性骨折、缺損骨折以及一骨多段骨折時(shí)，對(duì)骨折的愈合就有極大的影響。

　　5、體質(zhì)因素

　　年齡以及身體原來的健康狀況是影響骨折愈合的主要因素。老年人與年輕人尤其是兒童的骨折愈合速度有很大不同。老年人骨折一般需要3-4個(gè)月才能達(dá)到骨性愈合，而新生兒只要2-3周即可獲得堅(jiān)強(qiáng)的愈合。此外身體健康的人要比體重虛弱或者有其他疾病的人愈合的要快。

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