中醫(yī)一般沒(méi)有不建議喝牛奶，對(duì)牛奶過(guò)敏者通常不能喝，適當(dāng)喝些牛奶可以補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，但不能一次性喝過(guò)。

牛奶中包含營(yíng)養(yǎng)成分比較多，比如維生素、乳鐵蛋白、鈣等，適當(dāng)喝些牛奶能夠幫助補(bǔ)鈣，還可以增強(qiáng)身體抵抗能力和免疫能力，晚上睡覺(jué)前喝些溫牛奶比較好，能夠幫助提高睡眠質(zhì)量。中醫(yī)通?？梢灾委熒眢w所患的疾病，但是并不排斥喝牛奶，如果服用藥物，建議間隔半小時(shí)左右適當(dāng)喝些牛奶，對(duì)于病情恢復(fù)也是比較好的。

牛奶比較寒冷，可能會(huì)導(dǎo)致胃腸道的負(fù)擔(dān)加重，容易產(chǎn)生腹痛或者腹瀉，還會(huì)導(dǎo)致惡心或者嘔吐，也會(huì)影響到藥物吸收，因此盡量喝溫牛奶比較好。中醫(yī)治療疾病的方法比較多，通?？梢赃x擇針灸、推拿或者按摩等，屬于物理保健治療方法。需要養(yǎng)成良好作息習(xí)慣和飲食習(xí)慣，如果有其他癥狀，需要及早到醫(yī)院就診。

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