餐后血糖高的孕婦可以正常喝水，但是要控制飲用量，也可以喝一些不含糖的水，比如綠豆水、不添加蔗糖的水、牛奶等。

1、飲用量：一般情況下孕婦喝水的量要控制在1000-2000ml之間，如果孕婦餐后血糖高，建議在餐后半小時左右喝水，盡量不要喝得過多，否則會增加孕婦的腎臟負(fù)擔(dān)，也可能會導(dǎo)致羊水過多;

2、喝綠豆水：綠豆水含有多種維生素，有利于促進孕婦身體中的營養(yǎng)均衡，而且綠豆水中的含糖量并不是特別多，因此孕婦在餐后適當(dāng)喝綠豆水，不會導(dǎo)致餐后血糖高的情況加重，而且還可以緩解饑餓感，增加飽腹感;

3、不添加蔗糖：如果孕婦餐后血糖高，不建議喝含有蔗糖的水，因為蔗糖進入體內(nèi)會轉(zhuǎn)化成葡萄糖，容易被人體吸收，從而導(dǎo)致血糖進一步升高;

4、牛奶：一般情況下牛奶中也含有一定的糖分，但是含量并不高，餐后血糖高的孕婦適當(dāng)喝牛奶，也不會導(dǎo)致血糖明顯升高，而且還可以補充身體所需的營養(yǎng)物質(zhì)，但是要注意適量喝，不可過量喝牛奶，以免增加胃腸負(fù)擔(dān)，出現(xiàn)腹痛、腹脹等不適癥狀。

另外，孕婦餐后血糖高不建議吃含糖量高的食物，比如蛋糕、餅干等，也不建議吃高脂肪的食物，比如炸雞、肥肉等，以免導(dǎo)致餐后血糖升高。孕婦要注意放松心情，不要焦慮、緊張，可以每周去醫(yī)院產(chǎn)科進行產(chǎn)檢，如血糖檢查、血常規(guī)檢查等，明確身體健康狀況。

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