新加坡留學(xué)必備低卡零食推薦
終于又囤了一波低卡零食和醬料來(lái)分享啦！今天推薦的這些基本在各大超市都能找到哦

peanutbut&co的無(wú)糖花生醬：里面有花生碎，偏咸香，更多的是花生的原味，超級(jí)香！不過(guò)口感會(huì)有點(diǎn)粗糙。也有無(wú)花生碎的版本，比較順滑。

mother earth的無(wú)糖奇亞籽花生醬：這個(gè)是甜味的，里面有奇亞籽，也很香。我個(gè)人更喜歡這個(gè)

stute的無(wú)糖果醬：家中常備！和普通果醬差別不大，主要是無(wú)糖。吃全麥面包吃煩了，可以換著醬吃哈哈哈。

walden farms的沙拉醬：酸酸的很爽口，啃菜啃吐了可以加這個(gè)。關(guān)鍵是它什么都是free的：free fat, free sugar，超低卡，無(wú)負(fù)擔(dān)

luke's的kale玉米片：這個(gè)不是很咸，很脆，不會(huì)很上癮。吃幾片解解饞，適合有機(jī)食品，比薯片健康。

Taylor西梅干：便秘殺手！這款是無(wú)糖的，但還是很甜。西梅本身糖分就高，一天吃六顆就差不多一百大卡，夠夠的了。主要是便秘救急用，吃幾顆馬上就想上廁所了。不過(guò)我個(gè)人覺(jué)得西梅汁更管用

sugarless的軟糖：不是百分百無(wú)糖，有一丟丟糖，但很好吃。不過(guò)我更喜歡上次說(shuō)的那個(gè)QQ糖替代品

unisoy的無(wú)蔗糖豆奶：微微甜，平時(shí)我喝牛奶胃不舒服，就沖這個(gè)喝。這是我能找到的唯一一個(gè)沖泡的無(wú)蔗糖豆奶，加麥片也很絕，我超愛(ài) 加少點(diǎn)水更好喝

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