健身房最胖妹紙的逆襲之路
那天我們健身房來了一個(gè)胖胖的妹紙，我有點(diǎn)小小的開心，作為長期霸占健身房的“最胖妹紙”，終于可以摘掉這個(gè)桂冠了，可喜可賀呀。

只可惜，那個(gè)妹紙只來了一次，后來再也沒見了，于是我又重回巔峰。

從今年五月份開始，只要平時(shí)中午沒有學(xué)習(xí)、會(huì)議、培訓(xùn)之類的工作，我都會(huì)固定去健身房鍛煉一個(gè)小時(shí)，中間因?yàn)閰⒓颖荣?，有幾個(gè)星期斷斷續(xù)續(xù)沒去。

我瘦了嗎？

說實(shí)話，肉眼可見的是，看不出來瘦了，去年冬天穿著很緊的褲子，今年冬天還是很緊，一點(diǎn)沒有松緩的跡象。

那么，大半年了，我運(yùn)動(dòng)，而且中午因?yàn)橐\(yùn)動(dòng)，無法去食堂，只能吃雞蛋和牛奶，我仍然沒瘦，還要堅(jiān)持嗎？

說實(shí)話，其實(shí)我是比較功利的人，這么久堅(jiān)持一件事情居然沒有能達(dá)到預(yù)期，怎么說也很難再繼續(xù)了。

但我卻停不下來了，因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)以后，最明顯的一個(gè)變化就是我的力氣變大了，以前常常會(huì)覺得沒有力氣，現(xiàn)在不會(huì)了。

因?yàn)橹形邕\(yùn)動(dòng)了，下午的精神也比較好，晚上會(huì)跟著睡得比較早，生活的健康程度確實(shí)提升了。

現(xiàn)在，它好像已經(jīng)變成了一個(gè)習(xí)慣了，練完以后的舒適，讓人上癮

我的健身日常：
周一：瑜伽 一小時(shí)（跟老師練）
周二：快走+跑步 一小時(shí)（自己練）
周三：美臀 一小時(shí)（跟老師練）
周四：瑜伽一小時(shí)（跟老師練）
周五：燃脂一小時(shí)（跟老師練）

姐妹們，一起來吧，只為舒適的自己。

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