體育舞蹈課程教學(xué)大綱

作者：tyb 時(shí)間：2014-05-16 點(diǎn)擊數(shù)：979

課程代碼：

課程名稱：體育舞蹈/Ballroom Dancing

課程類(lèi)型：公共基礎(chǔ)課

學(xué)時(shí)學(xué)分：96學(xué)時(shí)/6學(xué)分

適用專(zhuān)業(yè)：所有專(zhuān)業(yè)

開(kāi)課部門(mén)：體育部

一、課程的地位、目的和任務(wù)

地位：本課程是大學(xué)體育必修課中的一門(mén)選項(xiàng)課。它是從國(guó)外引進(jìn)的一門(mén)新興課程，是集音樂(lè)，形體語(yǔ)言，娛樂(lè)欣賞及創(chuàng)造力于一體，突破傳統(tǒng)體育的又一新的體育項(xiàng)目，更是全面提高學(xué)生終身體育鍛煉意識(shí)的重要保證。

目的：通過(guò)體育舞蹈的學(xué)習(xí)和實(shí)踐，初步掌握形體語(yǔ)言，培養(yǎng)文明禮貌和社交能力，陶冶情操，促進(jìn)身心健康。

任務(wù)：在教學(xué)中掌握體育舞蹈的基本理論知識(shí)、基本技術(shù)、技法；培養(yǎng)樂(lè)感，進(jìn)行自我的審美教育；使學(xué)生具有一定表演能力和欣賞比賽能力；利用技能和方法進(jìn)行社交禮儀活動(dòng)，以適應(yīng)社會(huì)需要。

二、課程教學(xué)目標(biāo)

使學(xué)生掌握體育舞蹈的基本理論知識(shí)及部分舞種的基本技術(shù)動(dòng)作，基本步伐和花樣組合動(dòng)作，初步具備動(dòng)作創(chuàng)編的能力，塑造學(xué)生美的形象和姿態(tài)，提高審美素養(yǎng)，培養(yǎng)身心健康的終身體育意識(shí)。結(jié)合本課程特點(diǎn)，樹(shù)立學(xué)生良好的體育道德與人與人之間的合作精神。

三、課程教學(xué)內(nèi)容與基本要求

（一）理論部分

1、教學(xué)內(nèi)容

（1）體育舞蹈運(yùn)動(dòng)的定義、起源與國(guó)內(nèi)外發(fā)展概況；

（2）體育舞蹈運(yùn)動(dòng)的內(nèi)容、分類(lèi)和特點(diǎn)、了解音樂(lè)；

（3）體育舞蹈的組織方法和競(jìng)賽規(guī)則；

（4）體育舞蹈的常用名詞及專(zhuān)業(yè)術(shù)語(yǔ)；

（5）體育舞蹈的健身價(jià)值和鍛煉方法；

（6）體育舞蹈運(yùn)動(dòng)欣賞。

2、教學(xué)重點(diǎn)：體育舞蹈運(yùn)動(dòng)的規(guī)則及裁判法。

教學(xué)難點(diǎn)：如何欣賞及評(píng)價(jià)體育舞蹈。

3、基本要求：使學(xué)生認(rèn)識(shí)、了解體育舞蹈運(yùn)動(dòng)的發(fā)展概況、趨勢(shì)及鍛煉價(jià)值；熟練掌握體育舞蹈運(yùn)動(dòng)的比賽方法；掌握體育舞蹈競(jìng)賽規(guī)則與裁判方法及常用體育舞蹈比賽編排方法。

（二）實(shí)踐部分

1、教學(xué)內(nèi)容

（1）基本形體：掌握基本站立姿勢(shì)，手位，腳位，肌肉內(nèi)在感覺(jué)，各關(guān)節(jié)力量，柔韌的力量練習(xí)，該部分從初級(jí)班的基本了解到中級(jí)班的基本掌握，最后高級(jí)班要能運(yùn)用到基本技術(shù)中去。

（2）初級(jí)班華爾茲舞：基本技術(shù)動(dòng)作（身體的擺蕩），基本步伐（前進(jìn)步，后退步、方步、側(cè)滑步、追步、紡織步等等），旋轉(zhuǎn)動(dòng)作（45°、90°、180°、270°、360°），抱握姿勢(shì)，舞伴合作技術(shù)，學(xué)習(xí)初、中級(jí)套路組合動(dòng)作。

（3）中級(jí)班倫巴舞：基礎(chǔ)動(dòng)作（腳下擠壓、膝蓋屈伸、髖步自然扭擺、手臂屈伸）?；静椒ィǔ２?、原地重心轉(zhuǎn)換、前后左右的庫(kù)克拉恰、方步等），學(xué)習(xí)初、中級(jí)套路組合動(dòng)作。

（4）高級(jí)班學(xué)習(xí)探戈和恰恰恰舞的基本步伐和初級(jí)組合動(dòng)作。

2、教學(xué)重點(diǎn)：如何形成健美形體及如何通過(guò)學(xué)習(xí)培養(yǎng)學(xué)生欣賞創(chuàng)編等多方面能力。

教學(xué)難點(diǎn)：如何使學(xué)生養(yǎng)成終身體育的良好意識(shí)

3、基本要求

（1）掌握動(dòng)作技能：包括頭、胸、腰、髖、膝、踝各部分配合技術(shù)，初級(jí)班在華爾茲學(xué)習(xí)過(guò)程中主要身體擺蕩與重心起伏的協(xié)調(diào)配合；中級(jí)班是學(xué)習(xí)倫巴，主要是通過(guò)膝蓋的屈伸帶動(dòng)髖關(guān)節(jié)自然有力擺動(dòng)，同時(shí)配合手臂屈伸及肢體延伸動(dòng)作等全身協(xié)調(diào)配合；高級(jí)版繼初中級(jí)班后進(jìn)一步學(xué)習(xí)探戈及恰恰恰基本步法，同時(shí)能運(yùn)用基本形體動(dòng)作。

（2）提高運(yùn)動(dòng)能力：經(jīng)過(guò)對(duì)本課的學(xué)習(xí)，使學(xué)生對(duì)現(xiàn)代舞和拉丁舞部分舞姿的基本知識(shí)、基本技術(shù)有所了解與掌握，提高學(xué)生對(duì)體育舞蹈的興趣及鍛煉的積極性。全面發(fā)展學(xué)生的身體素質(zhì)，為健康體魄打下良好的基礎(chǔ)。

四、課程學(xué)時(shí)分配

體育舞蹈教學(xué)時(shí)數(shù)分配表

類(lèi)別

項(xiàng)目

時(shí)數(shù)

百分比

備注

初級(jí)班

中級(jí)班

高級(jí)班

理論

基本理論

2

2

2

6.25

實(shí)踐

專(zhuān)項(xiàng)技術(shù)

22

22

22

75

機(jī)動(dòng)

2

2

2

考核

身體素質(zhì)測(cè)試

2

2

2

18.75

專(zhuān)項(xiàng)技術(shù)考試

4

4

4

合計(jì)

32

32

32

100

體育舞蹈（初級(jí)班）授課計(jì)劃：（32學(xué)時(shí)/2學(xué)分）

周次

學(xué)時(shí)

準(zhǔn)備部分

基本部分

結(jié)束部分

教學(xué)重點(diǎn)、難點(diǎn)

1

2

課堂常規(guī)準(zhǔn)備活動(dòng)

1.講解本學(xué)期安排，考核內(nèi)容、方法；

2.體育舞蹈概述、特點(diǎn)、分類(lèi)、音樂(lè)及健身價(jià)值

課后小結(jié)

重點(diǎn)：落實(shí)選課人數(shù)

難點(diǎn)：身體素質(zhì)恢復(fù)性練習(xí)

2

2

課堂常規(guī)準(zhǔn)備活動(dòng)

1.基本形體練習(xí)

2.學(xué)習(xí)國(guó)標(biāo)舞中的基本身位（1）

放松操舞

課后小結(jié)

重點(diǎn)：動(dòng)作技術(shù)的掌握

難點(diǎn)：身體協(xié)調(diào)性的培養(yǎng)

3

2

課堂常規(guī)準(zhǔn)備活動(dòng)

1.復(fù)習(xí)上次課的學(xué)習(xí)內(nèi)容

2.學(xué)習(xí)國(guó)標(biāo)舞中的基本身位（2）

放松操舞

課后小結(jié)

重點(diǎn)：動(dòng)作技術(shù)的掌握

難點(diǎn)：樂(lè)感的培養(yǎng)

4

2

課堂常規(guī)準(zhǔn)備活動(dòng)

1.復(fù)習(xí)上次課的學(xué)習(xí)內(nèi)容

2.學(xué)習(xí)華爾茲基本步伐：前進(jìn)步、后退步、側(cè)滑步、方步

放松操舞

課后小結(jié)

重點(diǎn)：動(dòng)作技術(shù)的掌握

難點(diǎn)：動(dòng)作表現(xiàn)力的培養(yǎng)

5

2

課堂常規(guī)準(zhǔn)備活動(dòng)

1.復(fù)習(xí)上次課學(xué)習(xí)內(nèi)容

2.學(xué)習(xí)華爾茲基本旋轉(zhuǎn)（1）

放松操舞

課后小結(jié)

重點(diǎn)：動(dòng)作技術(shù)的掌握

難點(diǎn)：身體協(xié)調(diào)性培養(yǎng)

6

2

課堂常規(guī)準(zhǔn)備活動(dòng)

1.復(fù)習(xí)前幾次課的內(nèi)容：

2.學(xué)習(xí)華爾茲基本旋轉(zhuǎn)（2）

放松操舞

課后小結(jié)

重點(diǎn)：動(dòng)作技術(shù)的掌握

難點(diǎn)：身體協(xié)調(diào)性培養(yǎng)

7

2

課堂常規(guī)準(zhǔn)備活動(dòng)

1.復(fù)習(xí)華爾茲基本步伐和轉(zhuǎn)步組合

2.學(xué)習(xí)華爾茲花樣組合（1、2）

放松操舞

課后小結(jié)

重點(diǎn)：動(dòng)作技術(shù)的掌握

難點(diǎn)：動(dòng)作表現(xiàn)力的培養(yǎng)

8

2

課堂常規(guī)準(zhǔn)備活動(dòng)

1.復(fù)習(xí)華爾茲基本步伐和組合動(dòng)作

2.學(xué)習(xí)華爾茲組合動(dòng)作（3、4）

放松操舞

課后小結(jié)

重點(diǎn)：動(dòng)作技術(shù)的掌握

難點(diǎn)：動(dòng)作表現(xiàn)力的培養(yǎng)

9

2

課堂常規(guī)準(zhǔn)備活動(dòng)

1.復(fù)習(xí)華爾茲基本步伐和組合動(dòng)作

2.學(xué)習(xí)華爾茲組合動(dòng)作（5、6）

放松操舞

課后小結(jié)

重點(diǎn)：動(dòng)作技術(shù)的掌握

難點(diǎn)：動(dòng)作表現(xiàn)力的培養(yǎng)

10

2

課堂常規(guī)準(zhǔn)備活動(dòng)

1.復(fù)習(xí)華爾茲基本步伐和組合動(dòng)作

2.學(xué)習(xí)華爾茲組合動(dòng)作（7、8）

放松操舞

課后小結(jié)

重點(diǎn)：動(dòng)作技術(shù)的掌握

難點(diǎn)：動(dòng)作表現(xiàn)力的培養(yǎng)

11

2

課堂常規(guī)準(zhǔn)備活動(dòng)

1.復(fù)習(xí)華爾茲基本步伐和組合動(dòng)作

2.學(xué)習(xí)華爾茲組合動(dòng)作（9、10）

放松操舞

課后小結(jié)

重點(diǎn)：動(dòng)作技術(shù)的掌握

難點(diǎn)：動(dòng)作表現(xiàn)力的培養(yǎng)

12

2

課堂常規(guī)準(zhǔn)備活動(dòng)

1.復(fù)習(xí)華爾茲基本步伐和組合動(dòng)作

2.學(xué)習(xí)華爾茲組合動(dòng)作（11、12）

放松操舞

課后小結(jié)

重點(diǎn)：動(dòng)作技術(shù)的掌握

難點(diǎn)：動(dòng)作表現(xiàn)力的培養(yǎng)

13

2

專(zhuān)門(mén)練習(xí)

復(fù)習(xí)課

放松操舞

課后小結(jié)

重點(diǎn)：動(dòng)作技術(shù)的掌握

難點(diǎn)：動(dòng)作表現(xiàn)力及音樂(lè)的培養(yǎng)

14

2

專(zhuān)門(mén)練習(xí)

體質(zhì)健康測(cè)試或（男）1000M、（女）800M測(cè)試

考試小結(jié)

15

2

專(zhuān)門(mén)練習(xí)

專(zhuān)項(xiàng)考核

考試小結(jié)

16

2

專(zhuān)門(mén)練習(xí)

理論考核

體育舞蹈（中級(jí)班）授課計(jì)劃：（32學(xué)時(shí)/2學(xué)分）

周次

學(xué)時(shí)

準(zhǔn)備部分

基本部分

結(jié)束部分

教學(xué)重點(diǎn)、難點(diǎn)

1

2

課堂常規(guī)準(zhǔn)備活動(dòng)

1.講解本學(xué)期安排，考核內(nèi)容、方法；

2.體育舞蹈組織方法、競(jìng)賽規(guī)則

放松操舞

課后小結(jié)

重點(diǎn)：落實(shí)選課人數(shù)

難點(diǎn)：身體素質(zhì)恢復(fù)性練習(xí)

2

2

課堂常規(guī)準(zhǔn)備活動(dòng)

1.介紹倫巴的起源、動(dòng)作特點(diǎn)、音樂(lè)節(jié)奏；

2.身體素質(zhì)的基本恢復(fù)；

3.學(xué)習(xí)倫巴基礎(chǔ)動(dòng)作（1）

放松操舞

課后小結(jié)

重點(diǎn)：動(dòng)作技術(shù)的掌握

難點(diǎn)：身體協(xié)調(diào)性的培養(yǎng)

3

2

課堂常規(guī)準(zhǔn)備活動(dòng)

1.復(fù)習(xí)上次課的內(nèi)容；

2.學(xué)習(xí)倫巴基礎(chǔ)動(dòng)作（2）

放松操舞

課后小結(jié)

重點(diǎn)：動(dòng)作技術(shù)的掌握

難點(diǎn)：身體協(xié)調(diào)性的培養(yǎng)

4

2

課堂常規(guī)準(zhǔn)備活動(dòng)

1.復(fù)習(xí)上次課的內(nèi)容

2.學(xué)習(xí)倫巴基礎(chǔ)動(dòng)作（3）

放松操舞

課后小結(jié)

重點(diǎn)：動(dòng)作技術(shù)的掌握

難點(diǎn)：身體協(xié)調(diào)性及音樂(lè)的培養(yǎng)

5

2

課堂常規(guī)準(zhǔn)備活動(dòng)

1.復(fù)習(xí)上次課的內(nèi)容

2.學(xué)習(xí)倫巴基礎(chǔ)動(dòng)作（4）

放松操舞

課后小結(jié)

重點(diǎn)：動(dòng)作技術(shù)的掌握

難點(diǎn)：身體協(xié)調(diào)性及音樂(lè)的培養(yǎng)

6

2

課堂常規(guī)準(zhǔn)備活動(dòng)

1.復(fù)習(xí)上次課的內(nèi)容

2.學(xué)習(xí)倫巴基礎(chǔ)動(dòng)作（5）

放松操舞

課后小結(jié)

重點(diǎn)：動(dòng)作技術(shù)的掌握

難點(diǎn)：動(dòng)作表現(xiàn)力的培養(yǎng)

7

2

課堂常規(guī)準(zhǔn)備活動(dòng)

1.復(fù)習(xí)上次課的內(nèi)容

2.學(xué)習(xí)倫巴花樣組合（1、2）

放松操舞

課后小結(jié)

重點(diǎn)：動(dòng)作技術(shù)的掌握

難點(diǎn)：動(dòng)作表現(xiàn)力的培養(yǎng)

8

2

課堂常規(guī)準(zhǔn)備活動(dòng)

1.復(fù)習(xí)上次課的內(nèi)容

2.學(xué)習(xí)倫巴花樣組合（3、4）

放松操舞

課后小結(jié)

重點(diǎn)：動(dòng)作技術(shù)的掌握

難點(diǎn)：動(dòng)作表現(xiàn)力的培養(yǎng)

9

2

課堂常規(guī)準(zhǔn)備活動(dòng)

1.復(fù)習(xí)上次課的內(nèi)容

2.學(xué)習(xí)倫巴花樣組合（5、6）

放松操舞

課后小結(jié)

重點(diǎn)：動(dòng)作技術(shù)的掌握

難點(diǎn)：動(dòng)作表現(xiàn)力的培養(yǎng)

10

2

課堂常規(guī)準(zhǔn)備活動(dòng)

1.復(fù)習(xí)上次課的內(nèi)容

2.學(xué)習(xí)倫巴花樣組合（7、8）

放松操舞

課后小結(jié)

重點(diǎn)：動(dòng)作技術(shù)的掌握

難點(diǎn)：動(dòng)作表現(xiàn)力的培養(yǎng)

11

2

課堂常規(guī)準(zhǔn)備活動(dòng)

1.復(fù)習(xí)上次課的內(nèi)容

2.學(xué)習(xí)倫巴花樣組合（9、10）

放松操舞

課后小結(jié)

重點(diǎn)：動(dòng)作技術(shù)的掌握

難點(diǎn)：動(dòng)作表現(xiàn)力的培養(yǎng)

12

2

課堂常規(guī)準(zhǔn)備活動(dòng)

1.復(fù)習(xí)上次課的內(nèi)容

2.學(xué)習(xí)倫巴花樣組合（11、12）

放松操舞

課后小結(jié)

重點(diǎn)：動(dòng)作技術(shù)的掌握

難點(diǎn)：動(dòng)作表現(xiàn)力的培養(yǎng)

13

2

專(zhuān)門(mén)練習(xí)

復(fù)習(xí)課

放松操舞

課后小結(jié)

重點(diǎn)：動(dòng)作技術(shù)的掌握

難點(diǎn)：動(dòng)作表現(xiàn)力及音樂(lè)的培養(yǎng)

14

2

專(zhuān)門(mén)練習(xí)

體質(zhì)健康測(cè)試或（男）1000M、（女）800M測(cè)試

考試小結(jié)

15

2

專(zhuān)門(mén)練習(xí)

考核：倫巴舞組合動(dòng)作

考試小結(jié)

16

2

專(zhuān)門(mén)練習(xí)

理論考核

體育舞蹈（高級(jí)班）授課計(jì)劃：（32學(xué)時(shí)/2學(xué)分）

周次

學(xué)時(shí)

準(zhǔn)備部分

基本部分

結(jié)束部分

教學(xué)重點(diǎn)、難點(diǎn)

1

2

課堂常規(guī)準(zhǔn)備活動(dòng)

1.講解本學(xué)期安排，考核內(nèi)容、方法；

2.體育舞蹈運(yùn)動(dòng)的鍛煉價(jià)值及健身方法

放松操舞

課后小結(jié)

重點(diǎn)：落實(shí)選課人數(shù)

難點(diǎn)：身體素質(zhì)恢復(fù)性練習(xí)

2

2

課堂常規(guī)準(zhǔn)備活動(dòng)

1.介紹探戈的起源、動(dòng)作特點(diǎn)、音樂(lè)節(jié)奏；

2.身體素質(zhì)的基本恢復(fù)；

3.學(xué)習(xí)探戈基本動(dòng)作（1）

放松操舞

課后小結(jié)

重點(diǎn)：動(dòng)作技術(shù)的掌握

難點(diǎn)：身體協(xié)調(diào)性的培養(yǎng)

3

2

課堂常規(guī)準(zhǔn)備活動(dòng)

1.復(fù)習(xí)上次課的內(nèi)容

2.學(xué)習(xí)探戈基本動(dòng)作（2）

放松操舞

課后小結(jié)

重點(diǎn)：動(dòng)作技術(shù)的掌握

難點(diǎn)：身體協(xié)調(diào)性及音樂(lè)的培養(yǎng)

4

2

課堂常規(guī)準(zhǔn)備活動(dòng)

1.復(fù)習(xí)上次課的內(nèi)容

2.學(xué)習(xí)探戈初級(jí)組合動(dòng)作（1、2）

放松操舞

課后小結(jié)

重點(diǎn)：動(dòng)作技術(shù)的掌握

難點(diǎn)：動(dòng)作表現(xiàn)力的培養(yǎng)

5

2

課堂常規(guī)準(zhǔn)備活動(dòng)

1.復(fù)習(xí)上次課的內(nèi)容

2.學(xué)習(xí)探戈初級(jí)組合動(dòng)作（3、4）

放松操舞

課后小結(jié)

重點(diǎn)：動(dòng)作技術(shù)的掌握

難點(diǎn)：動(dòng)作表現(xiàn)力的培養(yǎng)

6

2

課堂常規(guī)準(zhǔn)備活動(dòng)

1.復(fù)習(xí)上次課的內(nèi)容

2.學(xué)習(xí)探戈初級(jí)組合動(dòng)作（5、6）

放松操舞

課后小結(jié)

重點(diǎn)：動(dòng)作技術(shù)的掌握

難點(diǎn)：動(dòng)作表現(xiàn)力的培養(yǎng)

7

2

課堂常規(guī)準(zhǔn)備活動(dòng)

1.復(fù)習(xí)上次課的內(nèi)容

2.學(xué)習(xí)探戈初級(jí)組合動(dòng)作（7、8）

放松操舞

課后小結(jié)

重點(diǎn)：動(dòng)作技術(shù)的掌握

難點(diǎn)：動(dòng)作表現(xiàn)力的培養(yǎng)

8

2

課堂常規(guī)準(zhǔn)備活動(dòng)

1.復(fù)習(xí)探戈組合動(dòng)作

2.學(xué)習(xí)恰恰恰舞的基本步伐（1）

放松操舞

課后小結(jié)

重點(diǎn)：動(dòng)作技術(shù)的掌握

難點(diǎn)：動(dòng)作表現(xiàn)力的培養(yǎng)

9

2

課堂常規(guī)準(zhǔn)備活動(dòng)

1.復(fù)習(xí)上次課的內(nèi)容

2.學(xué)習(xí)恰恰恰舞基本步伐（2）

放松操舞

課后小結(jié)

重點(diǎn)：動(dòng)作技術(shù)的掌握

難點(diǎn)：動(dòng)作表現(xiàn)力的培養(yǎng)

10

2

課堂常規(guī)準(zhǔn)備活動(dòng)

1.復(fù)習(xí)上次課的內(nèi)容

2.學(xué)習(xí)恰恰恰初級(jí)組合動(dòng)作（1、2）

放松操舞

課后小結(jié)

重點(diǎn)：動(dòng)作技術(shù)的掌握

難點(diǎn)：動(dòng)作表現(xiàn)力的培養(yǎng)

11

2

課堂常規(guī)準(zhǔn)備活動(dòng)

1.復(fù)習(xí)上次課的內(nèi)容

2.學(xué)習(xí)恰恰恰初級(jí)組合動(dòng)作（3、4）

放松操舞

課后小結(jié)

重點(diǎn)：動(dòng)作技術(shù)的掌握

難點(diǎn)：動(dòng)作表現(xiàn)力的培養(yǎng)

12

2

課堂常規(guī)準(zhǔn)備活動(dòng)

1.復(fù)習(xí)上次課的內(nèi)容

2.學(xué)習(xí)恰恰恰初級(jí)組合動(dòng)作（5、6）

放松操舞

課后小結(jié)

重點(diǎn)：動(dòng)作技術(shù)的掌握

難點(diǎn)：動(dòng)作表現(xiàn)力的培養(yǎng)

13

2

專(zhuān)門(mén)練習(xí)

復(fù)習(xí)課

放松操舞

課后小結(jié)

重點(diǎn)：動(dòng)作技術(shù)的掌握

難點(diǎn)：動(dòng)作表現(xiàn)力及音樂(lè)的培養(yǎng)

14

2

專(zhuān)門(mén)練習(xí)

體質(zhì)健康測(cè)試或（男）1000M、（女）800M測(cè)試

考試小結(jié)

15

2

專(zhuān)門(mén)練習(xí)

考核：探戈、恰恰恰舞初級(jí)動(dòng)作

考試小結(jié)

16

2

專(zhuān)門(mén)練習(xí)

理論考核

五、推薦教材與教學(xué)參考書(shū)

1.推薦教材：《大學(xué)體育教程》，作者：洪炳星宋淑珍，出版社：北京體育大學(xué)出版社，出版年月：2012年8月，版次：第1版。

2、教學(xué)參考書(shū)：《體育舞蹈雙語(yǔ)教程》，周龍慧，湘潭大學(xué)出版社，出版年月：2008年10月，版次：第1版。

六、教學(xué)方法和考核方式

（一）教學(xué)方法：

本課程主要采取直觀教學(xué)法、錄像教學(xué)法，完整與分解教學(xué)法、游戲法、比賽法等多種教學(xué)法的綜合運(yùn)用，提倡“精講多練”，提高課堂教學(xué)質(zhì)量。

（二）考核方式

本課程為考查課，是采用平時(shí)成績(jī)與期末考核成績(jī)“雙及格”制考核方法。其中，平時(shí)成績(jī)占50%（包括課堂出勤與學(xué)習(xí)態(tài)度30%、身體素質(zhì)20%），期末考核成績(jī)占50%（包括理論部分10%、實(shí)踐部分40%）。理論部分采用開(kāi)卷考試形式進(jìn)行，實(shí)踐部分與身體素質(zhì)隨堂進(jìn)行，其中實(shí)踐部分采用“考核+技評(píng)”的評(píng)價(jià)方式。

體育舞蹈課成績(jī)考核權(quán)重表

內(nèi)容

平時(shí)成績(jī)50%

期末考核成績(jī)50%

課堂出勤、學(xué)習(xí)態(tài)度、參與度

素質(zhì)測(cè)試

理論部分

實(shí)踐部分

權(quán)重

30%

20%

10%

40%

初級(jí)班：

1.理論部分：10%

（1）體育舞蹈的基本概念、特點(diǎn)、分類(lèi)。

（2）華爾茲舞的起源、風(fēng)格特點(diǎn)、音樂(lè)節(jié)奏。

2.實(shí)踐部分：40%

實(shí)踐部分考核內(nèi)容

考試內(nèi)容

標(biāo) 準(zhǔn)

滿分（100）

及格（60）

基本形體部分

熟練掌握并運(yùn)用基本手位和腳位，身體各關(guān)節(jié)控制力

基本掌握基本手位和腳位，身體各關(guān)節(jié)控制力

華爾茲

熟練、準(zhǔn)確的華爾茲套路組合動(dòng)作一和二

基本掌握及完成華爾茲套路組合動(dòng)作一和二

3.素質(zhì)部分:20%.

身體素質(zhì)測(cè)試內(nèi)容：體質(zhì)健康測(cè)試或（男）1000M、（女）800M測(cè)試。

4.課堂出勤與學(xué)習(xí)態(tài)度:30%

（1）每學(xué)期曠課6學(xué)時(shí)或未到課三分之一以上者取消考試資格。

（2）遲到2次者記一次曠課，早退按曠課記。

（3）課上組織紀(jì)律情況、學(xué)習(xí)積極性情況。

中級(jí)班：

1.理論部分：10%

（1）體育舞蹈組織方法、競(jìng)賽規(guī)則。

2.實(shí)踐部分：40%

實(shí)踐部分考核內(nèi)容

考試內(nèi)容

標(biāo) 準(zhǔn)

滿分（100）

及格（60）

基本形體部分

熟練掌握并運(yùn)用基本手位和腳位，身體各關(guān)節(jié)控制力

基本掌握基本手位和腳位，身體各關(guān)節(jié)控制力

倫巴

熟練、準(zhǔn)確的完成倫巴舞套路組合動(dòng)作

基本完成倫巴舞套路組合動(dòng)作

3.素質(zhì)部分:20%.

身體素質(zhì)測(cè)試內(nèi)容：體質(zhì)健康測(cè)試或（男）1000M、（女）800M測(cè)試。

4.課堂出勤與學(xué)習(xí)態(tài)度:30%

（1）每學(xué)期曠課6學(xué)時(shí)或未到課三分之一以上者取消考試資格。

（2）遲到2次者記一次曠課，早退按曠課記。

（3）課上組織紀(jì)律情況、學(xué)習(xí)積極性情況。

高級(jí)班：

1.理論部分：10%

（1）體育舞蹈鍛煉價(jià)值及健身方法。

2.實(shí)踐部分：40%

實(shí)踐部分考核內(nèi)容

考試內(nèi)容

標(biāo) 準(zhǔn)

滿分（100）

及格（60）

基本形體部分

熟練掌握并運(yùn)用基本手位和腳位，身體各關(guān)節(jié)控制力

基本掌握基本手位和腳位，身體各關(guān)節(jié)控制力

探戈

恰恰恰

熟練、準(zhǔn)確的完成探戈舞和恰恰恰舞的初級(jí)組合動(dòng)作

基本完成探戈舞和恰恰恰舞的初級(jí)組合動(dòng)作

3.素質(zhì)部分:20%.

身體素質(zhì)測(cè)試內(nèi)容：體質(zhì)健康測(cè)試或（男）1000M、（女）800M測(cè)試。

4.課堂出勤與學(xué)習(xí)態(tài)度:30%

（1）每學(xué)期曠課6學(xué)時(shí)或未到課三分之一以上者取消考試資格。

（2）遲到2次者記一次曠課，早退按曠課記。

（3）課上組織紀(jì)律情況、學(xué)習(xí)積極性情況。

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