自制酸奶餅當早餐，想瘦身的小姐姐最喜歡！

每逢佳節(jié)胖三斤這句話說得一點兒都沒錯尤其這過年不胖對不起家里準備的那些美食可是胖了自己又很惆悵畢竟春天都快到了夏天也不會遠了常言道冬天不減肥夏天徒傷悲所以減肥這個話題 還真是我們這些愛美的女生避不開的像我從初七上班開始就堅持走路都快十天了效果還是不明顯

當然了像我們這種上班族成天要坐在辦公室里除了利用擠出來的一點時間來運動也就只有靠飲食來控制體重了這不昨天同事給我推薦的這款酸奶餅就很不錯原料健康做法簡單當早餐吃味道酸甜口感細膩綿軟

在不知道酸奶餅之前我的早餐基本都是靠雞蛋餅土豆餅或面包蛋糕解決當然了為健康著想我一天也會喝一個酸奶可是說實話由于酸奶那種濃稠的口感我喝多了真的會厭煩只是實在找不到其他比較健康的飲品了所以也就這樣了

因此酸奶餅的出現(xiàn)對我來說可謂是解決了一大難題尤其是剛從鍋里煎出來之后那味道聞著就香極了吃一口酸酸甜甜細膩柔軟再搭配一杯熱牛奶真的棒極了而且常吃酸奶餅還能起到減肥瘦身美容養(yǎng)顏的作用因此極力推薦哦喜歡它的小姐姐們趕快看過來吧

用料

雞蛋 2個白糖 適量面粉 適量酸奶 適量

步驟

Step 1碗里打入兩個雞蛋

Step 2加入適量白糖

Step 3加入適量面粉

Step 4再加入適量酸奶

Step 5攪拌均勻一定要攪拌到?jīng)]有顆粒

Step 6將面糊倒入鍋中開小火不放油.煎至一面定型后再翻面

Step 7另外一面煎好即可出鍋

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