懶人一定是胖子嗎?NO!懶人不愛(ài)運(yùn)動(dòng)，但是也有懶人能減肥好方法哦。如果你是一個(gè)不愛(ài)運(yùn)動(dòng)的懶人，那就要好好看看這篇文章了，小編為您收羅了幾個(gè)最新懶人運(yùn)動(dòng)減肥法，讓你不知不覺(jué)甩贅肉，輕松塑造性感曲線(xiàn)。>>>把日常小物品變成減肥好道具

最新懶人減肥法：購(gòu)物狂歡

購(gòu)物是女人天生的樂(lè)趣。當(dāng)你輾轉(zhuǎn)于各個(gè)商店，執(zhí)著地尋找你心目中完美的衣服、最華麗的鞋子，支撐你的購(gòu)物能量就是那些燃燒的卡路里!如果你對(duì)其他運(yùn)動(dòng)提不起興趣，那就去Shopping吧，那些漂亮的衣服包包總會(huì)讓你看不夠!拎著戰(zhàn)利品回到家中后，一定不要忘記拉伸和按摩腿部，這樣還能瘦腿避免雙腿橫向發(fā)展哦。

最新懶人減肥法：玩轉(zhuǎn)年末派對(duì)

年末的各種聚會(huì)、派對(duì)，都在向你招手，不要再宅在家里一個(gè)人看電視劇了!大家一起K歌、打游戲機(jī)、玩牌都可以消耗不少的卡路里，而且朋友相聚，大笑大鬧是常有的事，一個(gè)小時(shí)消耗200大卡不是問(wèn)題!

最新懶人減肥法：變換家居擺設(shè)

一成不變的擺設(shè)令人厭倦，偶爾變換一下家具擺放的位置，挪動(dòng)柜子和桌子，在空白的墻上掛上一副裝飾畫(huà)等，既可以給你帶來(lái)耳目一新的感覺(jué)，又可以幫你甩掉贅肉!你還可以去家居店購(gòu)買(mǎi)一些新裝飾和擺設(shè)，這樣子燃燒的卡路里又翻了幾番!

最新懶人減肥法：做家務(wù)

唉，又要做讓人頭疼的家務(wù)事了。但清理垃圾、掃地、擦地板一小時(shí)會(huì)讓你燃燒300卡路里哦，怎么樣，是不是覺(jué)得沒(méi)那么抗拒了呢?在做家務(wù)的時(shí)候，你還可以播放一些活力動(dòng)感的音樂(lè)，這樣會(huì)讓你工作得更快，燃燒更多的熱量，在不知不覺(jué)中，家務(wù)就做完啦。

最新懶人減肥法：看望朋友

你有沒(méi)有居住在同一個(gè)城市，卻很久沒(méi)有見(jiàn)面的朋友?不要讓你們珍貴的友情因?yàn)閼卸瓒∨?。選擇一個(gè)周末去探望她，既可以維護(hù)友誼，又可以幫你消耗卡路里，何樂(lè)而不為?如果可以的話(huà)，盡量選擇步行，一個(gè)小時(shí)就可以消耗260大卡哦。

最新懶人減肥法：騎自行車(chē)出行

考慮一下騎自行車(chē)去上班怎樣?這可是最有效的燃燒卡路里的方式之一哦。騎自行車(chē)出行符合現(xiàn)下的低碳潮流，而且可以讓你節(jié)省下大筆車(chē)費(fèi)，最重要的是，在擁擠的上下班高峰時(shí)間，你不用再在車(chē)廂里被擠成“紙片人”!

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