成年人標(biāo)準(zhǔn)體重
成年人標(biāo)準(zhǔn)體重并不固定,因?yàn)槊總€(gè)人的身高不同,體重也會(huì)有所區(qū)別,一般會(huì)通過(guò)身高減去105計(jì)算體重標(biāo)準(zhǔn)。如果體重出現(xiàn)異常,需要立即就醫(yī)。
通過(guò)對(duì)體重進(jìn)行檢測(cè),可以了解身體是否偏瘦以及偏胖,對(duì)判斷健康情況有一定的幫助。由于每個(gè)成年人的身高不同,所以臨床上并沒(méi)有具體的標(biāo)準(zhǔn)體重,可以通過(guò)公式的方法計(jì)算體重,比如成年人的身高為175cm,根據(jù)以上公式可以算出體重標(biāo)準(zhǔn)為70kg。
如果成年人的體重偏低,可能與營(yíng)養(yǎng)不良有關(guān),也可能與疾病因素相關(guān),比如甲狀腺功能亢進(jìn)癥、糖尿病等,如果體重偏高,可能與暴飲暴食、缺少運(yùn)動(dòng)等生理性因素相關(guān),也不排除與高血壓、代謝綜合征等疾病有關(guān)。一旦體重出現(xiàn)異常,成年人需要引起重視,以免對(duì)身體健康造成影響。
成年人在生活中需要?jiǎng)谝萁Y(jié)合,并且要營(yíng)養(yǎng)均衡,一日三餐合理安排,還需要積極進(jìn)行體育鍛煉,能夠增強(qiáng)身體的抵抗力。
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