一

艾灸火得不行！

這幾年，艾灸火得不行！2018年10月，微信給所有的用戶推了一條孫儷做艾灸的新聞，小編搜索之下發(fā)現(xiàn)，劉德華、寧靜、高圓圓、景甜等明星都曬過做艾灸的照片。

不僅如此，央視早在2015年，就提倡大家采取艾灸預(yù)防癌癥、心臟病、糖尿病等，甚至專門出了一個艾灸的宣傳片！

央視出品的艾灸宣傳視頻

越來越多的人意識到艾灸的好處，再加上艾灸容易操作，不少人購買艾條，依葫蘆畫瓢給自己灸起來。

小編發(fā)現(xiàn)很多人自學(xué)艾灸走入了艾灸誤區(qū)，有些誤區(qū)可能危及生命。

二

錯誤的艾灸危害大

1.照著書上的灸法依葫蘆畫瓢

曾有朋友在公眾號上跟我說，她看到書上說艾灸足三里可以調(diào)理脾胃，就給孫子灸了十來天，這就是走入了誤區(qū)。

中醫(yī)古籍《類經(jīng)圖翼》：“小兒忌灸三里，三十外方可灸，不爾反生病。”足三里，理中府之氣，有引氣下行的作用。

小孩子處于生長期，是純陽之體，生發(fā)之氣旺盛，長灸足三里使氣下泄，可導(dǎo)致生長遲緩、氣血不和。

2.把燙傷當成灸花

前天，有朋友在公眾號上跟我說：“艾灸一定要出現(xiàn)灸花，才意味著起效”，并曬出了“灸花”的照片。

我一看，這“灸花”慘不忍睹，明明是燙傷?。≮s緊勸他去處理傷口。他要是給顧客這么灸，估計會留個疤痕，引起醫(yī)患糾紛.......

3.哪里痛灸哪里、全身堆滿艾，灸到禁忌穴位

曾有粉絲發(fā)了一張艾灸照片給我，全身密密麻麻堆滿了艾條，他還開心的跟我說，這樣灸可以迅速提升陽氣.....

其實，在古籍中記載的禁灸穴位就有47個，這些穴位多分布于面部，重要器官和淺表大血管的附近，以及皮薄肌少筋肉結(jié)聚的部位。

灸到禁忌穴位，如果加上體內(nèi)有鋼板等，可能會造成大出血，危及生命。

三

如何避開誤區(qū)，系統(tǒng)、快速的學(xué)習(xí)艾灸呢？

1

學(xué)習(xí)基礎(chǔ)理論，構(gòu)建艾灸思考框架

很多人自學(xué)艾灸，心不專一，不能深入書中，只是浮光掠影地瀏覽一下，就像上文提到的那位朋友，只知道足三里的作用，卻不知道禁忌，弄巧成拙。

所以，小編建議大家沉下心來，學(xué)一些艾灸的基礎(chǔ)理論知識，給自己構(gòu)建艾灸的思考框架。

入好門，打好基礎(chǔ)，理解艾灸背后的原理，如果家人生病了，也可以正確施灸，對于從事理療行業(yè)的朋友，也能走的更遠。

如何學(xué)習(xí)艾灸基礎(chǔ)理論知識呢？

很多粉絲跟我抱怨，看公眾號文章學(xué)習(xí)艾灸，知識很碎片，沒法串起來?？窗臅?，書太少，而且大多沒有提到理論知識。

有粉絲甚至想到了學(xué)習(xí)中醫(yī)基礎(chǔ)理論為學(xué)艾灸打基礎(chǔ)，并讓我推薦書籍。

這真是難為我了，因為著名中醫(yī)劉渡舟，學(xué)習(xí)中醫(yī)基礎(chǔ)理論和臨床治療，可是整整花了6年呢！我很怕把長長的書單列出來了，會打擊大家學(xué)習(xí)的積極性。

如果不打算以中醫(yī)作為終身事業(yè)，我是不建議你這么學(xué)習(xí)的，耗時不說，這些書籍，是艱澀深奧的古文，獨自看真的很難看明白。

2

有老師幫你構(gòu)建艾灸思考框架省時

你倘若真想快速學(xué)好艾灸，我建議你找一個經(jīng)驗豐富的中醫(yī)老師帶你。

1.對于只想學(xué)習(xí)艾灸的人來說，沒必要學(xué)幾年的理論知識，針對性的學(xué)習(xí)中醫(yī)基礎(chǔ)，夠理解艾灸理論就行。

2.對于想在中醫(yī)這條路上走遠的人來說，我們都聽說過盲人摸象，摸過大象，再聽人介紹大象，就會更加清晰。況且，大象的愛好、生活習(xí)慣是摸不出來的。

艾灸也是，那些無形的層面，需要懂的人點播一下，才清楚，你也可以快速上手，并深入學(xué)習(xí)。返回搜狐，查看更多

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